„Клетъчно хранене с Дени“ или един осъзнат поход към истинското здраве

Какво е клетъчното хранене, защо то е толкова естествено за човешкия организъм и може да донесе истински ползи на тези, които го практикуват? Отговори на този и още много въпроси ще даде холистичният терапевт Деница Андонова на 01.12 в Книжарница CIELA на бул. „Витоша“, където ще бъде представена книгата „Клетъчно хранене с Дени – холистичен наръчник за осъзнато здраве и грижа към себе си“.

Деница Андонова е от авторите на издателство „Вдъхновения“, които говорят за своята работа с истинска любов и толкова голяма посветеност, че е направо невъзможно човек да не пожелае да чуе какво казват. В своята нова книга на достъпен и разбираем език тя обяснява какво точно е клетъчното хранене, което далеч не е поредната диета. Дени ни разказва как това всъщност е процес на приемане на храна, който е напълно естествен за нашия организъм, но тотално пренебрегнат в днешните забързани времена. Ще научим, че възможността да храним клетките си по един естествен, чист и осъзнат начин е ритъм, който може да доведе до категорични промени в живота ни, при това за добро.

„Прекрасното е, че в клетъчното хранене няма нищо крайно, драматично или забранено. Просто е нужно да поемем отговорност – ако причиняваме на тялото си нещо, което знаем, че не е здравословно, да имаме и начини за неутрализирането му. Ако пък го даряваме с осъзнато клетъчно хранене, да се награждаваме, да използваме тялото и храненето си като инструмент за себепознание, развитие и разкриване на огромния ни вътрешен потенциал“, казва Дени.

Насоките, които тя дава в свията книга, са подплатени и с примери от реалния живот, които ни пречат да бъдем самите ние в пълния смисъл на думата. Авторката засяга теми като тютюнопушенето, недостигът на движение и липсата на разходки на чист въздух – всяка една от тях причина за влошено състояние на организма. Дени дава и примери за това какви могат да бъдат първите стъпки към клетъчно харене на човек и разказва как животът след това наистина приема един чист облик и носи усещане за пълнота. Младата авторка ни разказва как връзката между емоциите, енергията ни и тялото е всъщност толкова осезаема, че чрез правилно хранене бихме могли да постигнем завиден баланс и да се чувстваме наистина добре.

Заповядайте на 01.12 от 17:30 часа в Книжарница CIELA на бул. „Витоша“, където ще имате възможност да се срещнете с Дени и да се запознаете отблизо с книгата ѝ „Клетъчно хранене с Дени – холистичен наръчник за осъзнато здраве и грижа към себе си“. Въпросите, по които ще говорим, ще дадат вдъхновение на всички за по-здравословен начин на живот и правилна нагласа към храната ни. Очакваме Ви!

Facebook / Премиера на книгата „Клетъчно хранене с Дени“

Вътрешните конфликти в нашите женски умове

Автор: Деница Андонова – холистичен терапевт и
консултант по клетъчно хранене.
www.deniandonova.com

Photo by Kyson Dana on Unsplash

 

Случвало ли ви се е да искате толкова силно нещо или някого, но колкото и време, нерви, усилия и енергия да вкарвате, да не се получи?

Случвало ли ви се е да чувствате, че се саботирате?

Случвало ли ви се е да си мислите, че и дори да действате, за да получите успехи, резултати, любов, щастие, изобилие, но сякаш нещо ви спъва, пречи, дърпа назад или просто ви е закотвило така, че не можете да се освободите?

А искате ли да разпознаете тези вътрешни конфликти и саботажи и да научите техники как да се освобождавате от тях?

На 20 октомври в „Къщата на София“ предстои двучасов уъркшоп, на който ще използваме техники от холистичния метод кинезиология – наука за движението на енергията, ще правим различни процеси за разбиране на посланията на тялото ни, къде и как складира блокажите и как ни дава знаци, за да се върнем в своята мисия. Ще покажа техники за справяне с вътрешните конфликти и отклика на тялото ни по важните за нас въпроси. Ще се справим с разпознаването на ситуации, заради които енергията ни изтича, ще балансираме енергийните блокажи в нас. Ако искате любов, промяна, изобилие, но колкото и да се стараете или влагате усилия, време и енергия все не получавате желаното, може би имате блокаж, който е добре да намерите и балансирате.

СЪБИТИЕТО ВЪВ FACEBOOK – ДА ИЗЖИВЕЕШ ПОТЕНЦИАЛА СИ

20 октомври 2017 г. от 19:00 до 21:00

Често се случва така, че ние, на ментално ниво си мислим, че знаем какво искаме или не искаме. Но, както новите холистични методи го доказват, ние като човешки същества имаме много по-силен и мощен авторитет, който е по-силен от аргументите на нашия мозък. И това е тялото ни. То винаги има за нас правилните отговори, дори когато мозъкът още не е формулирал въпроса си.

И често се случва така, че при ситуации, в които въпреки нашите усилия, нямаме никакво развитие, често блокажът може да бъде намерен и разтълкуван и след това освободен чрез метода кинезиология, който имам огромната привилегия и радост активно да практикувам. Това е холистична лечебна наука за движението на енергията в нашето тяло и енергиен баланс. Презумпцията е, че ако потокът на енергия е балансиран, и ние, и животът ни ще сме балансирани, ще имаме нужните ресурси да реализиране целите и желанията си, както и да се вслушваме в нашия вътрешен авторитет.

6 често срещани вътрешни конфликти – с които идват дамите при мен:

  • „Аз искам любов“ си мисли мозъкът, но тялото отговаря „Не, не искаш.“
  • Аз искам успехи и Аз не искам успехи
  • Аз искам сериозна връзка и Аз не искам сериозна връзка
  • Аз искам да сваля килограми, да съм в перфектна форма и Аз всъщност не искам…
  • Аз искам кариера и Аз не искам…Аз искам деца и Аз не искам…
  • Аз заслужавам щастие и Аз не заслужавам…

Списъкът може да се продължи много. Но мисля, че имате вече идея какъв вътрешен конфликт можете да си носите. Проблемът с вътрешните конфликти е, че едната страна – закодираната в тялото информация, е по-силна и винаги надделява. Има начини как да се освободите от блокажите, пречките и всичко, което не ви позволява да живеете живота на мечтите си.

Деница Андонова вярва, че тялото ни е съвършен механизъм, който прекрасно може да се грижи за себе си, да се регенерира, самообновява и оздравява.

Ако желаете да потърсите и балансирате вътрешните си конфликти, запишете своята кинезиологична сесия на тел: 0878207156.

Повече информация и видео на: www.facebook.com/kletachno.hranene

ПЪРВАТА МОДНА КОЛЕКЦИЯ ОТ ДИЗАЙНЕРСКИ РЕЦИКЛИРАНИ ДРЕХИ

Empty Your Wardrobe, в колаборация с модния дизайнер Melinda Hubin / Conkorzia, създава първата си модна колекция ЗОВВ, вдъхновена от задъхващата се от замърсяване и експлоатация планета. Дрехите са с имена на засегнати от урагани, земетресения и наводнения райони по света.

ЗОВВ е естествено продължение на събитията за размяна на дрехи “Въртидрешка”. Колекцията е създадена от единични дизайнерски модели, изработени от трансформацията на дрехите, които не намериха своя нов собственик на предходните събития.

Четири елемента оформят линията на ЗОВВ – Земя, Огън, Вода и Въздух. Аксесоари, сътворени от отпадъчни материали, с участието на големи български дизайнери, засилват посланието на колекцията: „Към устойчива среда!“.
ЗОВВ бе представена като артиситичен, моден арт-спектакъл, под звуците на цигулка, съвременен танц и въртящи се огньове във „Фабрика 126“. Стените в залата бяха осветени със спиращи дъха картини от природата, които мълчаливо напомняха какво ще изгубим, ако продължим със свръхконсумацията.
Хореографията на Dance studio Deja Vu  олицетвори гърчещата се от човешката безотговорност планета, а дрехите впечатлиха със своите детайли, финес и естественост. Моделите от колекцията са избрани да носят имена на засегнати райони, над които са нанесени огромни щети от различни стихии – урагани, силни ветрове, земетресения и наводнения. Неслучайно, те са кръстени на изстрадали и опустошени места, за да предизвикат интерес и подбудят всички нас да потърсим причините за тези последици.
Дрехите от ревюто са вече в продажба в онлайн платформата за мода Shedd с #ЗОВВ, както и в арт-галерията Flower’s&Co, която подкрепя и отваря широко вратите си за български творци. Всеки, закупил артикул от колекцията, ще подпомогне реализирането на следващите проекти на организаторите, стремящи се към по-устойчива среда.
ЗОВВ призовава за по-отговорно отношение към четирите стихии, които пазят баланса в природата. Създаването ѝ е мотивирано от свръхконсумацията и глобалното затопляне, влияещи върху нашата еко система и популация.

КОЙ ДОПУСНА ДА СЕ ОБЪРКАТ ТОЛКОВА МЪЖКАТА И ЖЕНСКАТА ЕНЕРГИЯ?

Напоследък се питам как се стигна до ситуацията в момента – от едната страна свръх силни жени, борещи се с живота, градящи кариера, развиващи собствен бизнес, отглеждащи и възпитаващи деца, балансиращи между изискванията на светкавично-развиващия се свят и социалния натиск, а от другата – бавни, слаби, оправдаващи се, неможещи да поемат отговорност мъже, търсещи си оправдание защо другите имат успехи, а те – не.

В практиката ми като холистичен терапевт се срещам с толкова много търсещи своята истина хора, които се питат защо попадат на такива партньори или защо ги възприемат по един или друг начин, както на работа, така и в личен план. И започва все повече да узрява отговорът, който и аз за себе си не желая да призная – всички го допуснахме, защото никой не е в своята истинска роля.

А да играем подобия на другите никога не е печеливша стратегия.

Има истини за женската и мъжката енергия, стари колкото света. Женската енергия е подкрепяща, творяща красота, свързваща се с другите, грижовна. Тя не е конкуренция, борба за надмощие, стрес, къртовски труд. Жената получава най-много успехи и радост, когато прави всичко с любов и лекота. В бизнеса си, в семейството си, с другите, женската енергия се лее, докосва, развива, облагородява и носи удоволствие.

Докато мъжете и жените не си влязат в правилните роли, партньорствата ще са по-скоро компромисни, а щастието – нещо като щастие. Мъжката е целеустремена, войнствена, завладяваща, категорична. Мъжът изгражда силата си, когато си поставя цели и ги постига, когато поема отговорности, когато завладява нови висини.

Разбира се, мисля си, че и тук водещата роля ще се падне на жените и просто се надявам да съумеем да приемем и това предизвикателство и да имаме достатъчно сила да излезем от ролите на полу-мъже. Тук не казвам, че жените няма да правят кариера, да имат публична дейност или да изграждат собствен бизнес, а по-скоро приканвам към смяна на позицията, от която ги правим. Ето и няколко стъпки, които можем да направим към подсилването на нашата женска енергия.

Първата стъпка, която жената може да направи към това да си върне женската сила, е да си позволи да бъде жена, осъзнавайки колко мощ и благодат се крие в това. Помислете за жените в историята, променили света, допринесли за мира на Земята, за техния принос в науката, изкуството. Замислете се и как са го направили, какви стратегии са използвали. Войната, насилието, това са мъжки стратегии. Жените успяват през грижата, красотата и любовта.

Втората стъпка към женската сила е да започне да избира всичко, което прави според това дали ѝ доставя радост и удоволствие или не. Всичко, което ни напряга, стресира, товари, отнема от нас силата ни. Ние винаги носим правото си на свободен избор. И в това –също.

Трето, да прави всичко с любов към себе си и към другите, да се стреми да развива, да облагородява, да създава красота и отношения на партньорство.

Когато на ментално ниво е трудно да осмислим и приемем това, просто защото имаме вече много изградени вярвания и убеждения, които ни лимитират и крадат от живота на мечтите ни, често използвам Австралийски цветни есенции или пък кинезиологичен енергиен баланс за разкриване на емоционалните и енергийни блокажи, които ни пречат да отключим женската си сила. Тези два уникални холистични метода подпомагат по фин, но същевременно дълбок и мощен начин всяка от нас в пътя й към извайване на един прекрасен свят, в който сме щастливи, женствени и хармонични себе си.

Ако желаете да научите повече за мен и методите, които прилагам, моля посетете www.deniandonova.com или
www.facebook.com/kletachno.hranene Клетъчно хранене с Дени.

Ако желаете, можете да се запишете на индивидуална консултация на 0878 207 156.

ДО 500 ПАДАЩИ ЗВЕЗДИ НА ЧАС – АВГУСТОВСКИЯ ЗВЕЗДОПАД ЗА 2017Г.

Едно от най-неустоимите преживявания на августовското море е традиционния звездопад. Усещането да лежиш на плажа малко преди полунощ, морето да пее своята песен, а отгоре звездния купол ти напомня, че си част от Вселената – незабравимо. Дали ще си пожелаете нещо или просто ще се наслаждавате на приказната гледка – и двете ще ви накарат да се усмихнете. Ако сте на морския бряг (разбира се може и в планината) не пропускайте това преживяване – зарежда с мечти за цяла година напред.
До 500 падащи на час звезди ще могат да преброят романтиците във вечерта на 12 август – пише сайтът tvn.bg, Това ще е пикът на традиционният августовски звездопад Персеиди.
През 2017г. небето се очаква да представи най-ефектното представление с атмосферни фойерверки, като земята ще премине по-близо до пътя на кометата, създавайки най-ослепителния метеоритен поток за тази година.

Очаква се звездопадът да е 5 пъти по-ярък,отколкото е бил в предишни години.

Според астрономите условията за наблюдение тази нощ ще са добри. Необходимо е обаче да намерим място, по-далече от градските светлини.
Персеидите са един от най-забележителните метеорни потоци, характерен за периода от 25 юли до 17 август. Наричали са ги още „Оръжието на Сен Лоран”, тъй като датата на максимума съвпада с деня на този светец. Това безспорно е един от най-известните потоци, който астрономите-любители всяка година очакват с нетърпение.
Персеидите са синкаво-бели и понякога жълтеникави. Те са сред най-бързите метеори – движат се с около 60 км/сек. Средно ще се наброяват около 100 метеора на час. Скоростта им е много голяма, поради което по-малките ще останат почти незабележими, а по-едрите ще се наблюдават в продължение на 1-2 секунди.
Метеорният поток Персеиди е известен на човечеството от около 2000 години. Първите споменавания за него са в китайски исторически анали, които датират от 36 г., когато „над 100 метеора изгорели в небето“.

Официално за откривател на ежегодния метеорен дъжд обаче е смятан белгийският математик, астроном и метеоролог Адолф Кетле, който съобщил за това зрелище през август 1835 г.

Photo by Diego PH on Unsplash

Лучия Джованини с първи уъркшоп в България

На 27-ми юни – вторник София ще е домакин на първия в България уъркшоп на световно признатия експерт по консултативна психология, невролингвистично програмиране и невросемантика Лучия Джованини. Събитието ще се проведе в хотел Маринела (бул. „Джеймс Баучер“ 100).

ИЗЦЯЛО НОВ ЖИВОТ е преживяване с практически упражнения по себепознаване, които помагат да излезем от капана на собствените стереотипи – онези, които ни подтикват към пагубни модели на поведение. С помощта на техниките, които Лучия Джованини е разработила на базата на практическия си опит, ще се научим да разпознавате клопките по пътя към щастието.

Основател на асоциацията BlessYou!, която се занимава с личностно и социално осъзнаване, Лучия Джованини, заедно със съпруга си Никола основава Свободния университет по еволютивно израстване, признат от Международния институт по невросемантика и на Италианския институт по невросемантика.

Лучия Джованини е член на Американската асоциация по психология, обучава в нестинарство, преподава духовен и трансформационен коучинг, работа с дъха, специалист е по техниките на медитация и е бивш модел. По време на честите си пътувания в Азия, Африка, Латинска Америка и Океания се е учила от духовни водачи, предали й уникални техники и методи за себепознание, често пазени в тайна. Затова и работата й се отличава с особена синергия между традиционна психология, мотивационни практики и антични ритуали, а семинарите й са посещавани от хиляди хора по целия свят.

Автор е на бестселърите „Толкова различен живот“ и „Освободи живота си“ издадени на български от ИК „Колибри“ 2015г., както и на книгата „Заслужавам най-доброто“. Нейните книги и обучения са помогнали на много хора да извървят дългия път към промяната в себе си.

Организатор на първия уъркшоп на Лучия Джованини в България е къща за събития Ellinor`s HouseПартньори са SBB Mediaиздателство COLIBRIViewSofiaСвой избор и  Италианска Търговска Камара в България. Комуникационен партньор на събитието е агенция за интегрирани маркетингови комуникации 3CON .

Регистрации за участие може да бъдат направени онлайн през платформата sabitie.bg или на място в Ellinor`s House (София, ул. „Цар Асен“ 33).

Повече информация следете в страницата на събитието във Facebook или на официалната страница: http://lucia-giovannini.blogspot.bg

Volée Design Studio – дързък полет в пространството на интериора

Студио за интериорен дизайн Volée е родено преди повече от година като резултат от добрия творчески синхрон между на трима млади, пълни с въображение и ентусиазъм дизайнери – Симона Стоянова, Десислава Лазарова и Събина Куртева. Срещат ги различни конкретни причини, всяка сама за себе си достатъчен повод за стартиране на нов полет. В ядрото е Симона, която по това време е главен секретар на АИДБ (Асоциацията на интериорните дизайнери в България), на която е и съосновател. За своята крехка възраст Симона има зад гърба си повече от 8-годишен опит като интериорен дизайнер, а днес, освен собственик на студиото е и събитиен мениджър в онлайн платформата dibla.com, съпруга и майка на прекрасен син. Симона постига мечтите и целите си по начин, който вдъхновява – смело и категорично. Може би повлияна от семейната традиция, която разказва за няколко поколения майстори и дърводелци или защото идеите как може да преобрази едно пространство се раждат постоянно и някак с лекота, тя  много рано разбира какво точно ще бъде призванието й.

Симона завършва ЛТУ специалност „Интериор и дизайн на мебели“ и започва практиката си като работи в различни фирми и студия, усъвършенствайки се в професията интериорен дизайнер. Осъзнала важността на специалността си и натрупания опит, тя утвърждава в себе си увереността, че детайлите и пространствата, които създава имат точно място и начин как да се превърнат в конструкция и да бъдат реализирани. Задължително според нея е всеки един проект, с който се захваща, да се отличи с авторски елемент.

Така се ражда идеята за Volée Design Studio.  Като главен дизайнер и управител на младото студио, Симона иска да споделя опита и знанията си. Нейното призвание е да създава пространства, които помагат на хората, които ги обитават – да живеят и работят в по-добра среда. Към екипа й сякаш предначертано и съвсем естествено се присъединяват двама дизайнери – Деси и Събина, с които тя започва да гради фундаментите на начинанието си. Всеки един проект на дизайнерите от студиото до голяма степен е обусловен от съществуващата архитектура. Симона винаги се стреми да открие най-ярките архитектурни дадености и да акцентира върху тях като едновременно по нов индивидуален начин и чрез различни изразни средства да разкаже с проекта една история – тази на клиента. В проектите й присъстват повече дървото, метала, бетона и така актуалната мед.

Steakhouse Wire Bull – интериорен проект Volée Design Studio 

Механа „Баче Тодор““ Добринище – интериорен проект и изпълнение Volée Design Studio

Деси – Десислава Лазарова е интериорен дизайнер и творец, любител на езиците и чуждите култури, пътешественик и както самата тя се определя – ръководител на всичко в живота си. За разлика от Симона, тя няма ясна визия като малка, че иска да се занимава с интериорен дизайн. Рисува и скицира, но всичко е в рамките на хоби. Тогава Деси се влюбва в Япония. За нея културата на Япония представлява своеобразна философия за живота и днес, когато човек и неговите творчески пориви много често остават на заден план заради забързаното и натоварено ежедневие. Япония и онзи автентичен японски стил тя определя като синоним на спокойствие спиритуалност, елегантност. Природа, древни ритуали и хармония, облечени в постоянен стремеж за самоусъвършенстване. Деси завършва Японистика в СУ и за една година има щастието да живее и учи в Япония. На по-късен етап решава да се посвети на интериорния дизайн. Завършва в НБУ, но междувременно е завладяна от интериорния дизайн в банята – пространство, на което все повече започва да се отдава дължимото важно място.

Банята в Affaire En Pastel – тристаен апартамент в София, интериорен проекти и реализация Volée Design Studio

Оригинална авторска идея – закачалка от естествени клони  в Affaire En Pastel – тристаен апартамент в София, интериорен проекти и реализация Volée Design Studio 

Третият член на екипа на Volée Design Studio е Събина Куртева. Родена в Каварна преди 26 години, тя от съвсем малка е сред тапицери и дърводелци. Отраснала с миризмата на прясно отрязано дърво, по-голямата част от детството си Събина прекарва във фабрика за мебели в родния си град, където са работели родителите й. Обожава да рисува и да работи с глина. Тези  страсти й дават възможността от сърце да създава различни продукти, аксесоари и мебели за интериора – както публичен така и жилищен.

Може би професията интериорен дизайнер  открива Събина. Днес тя е магистър инженер-дизайнер, който работи в сферата на интериора, а една от последните й страсти е фотографията. Композициите и продуктите й се характеризират с малко елементи и изчистени форми. Често тръгвайки от природен елемент, тя го изчиства от прекалено много елементи докато достигне до един красив завършен силует.

Сред проектите на Volée Design Studio са интериори на жилищни и обществени пространства с различна функционалност. Във всеки един обаче  се забелязва почеркът на Volée – леко намигване в детайла и фокус върху индивидуалността на пространството.

VOGUE SPOT е фотографско студио във Виена, Австрия. Интериорен проект и реализацияVolée Design Studio

VOGUE SPOT е фотографско студио във Виена, Австрия. Интериорен проект и реализацияVolée Design Studio