Здравейте! От няколко месеца насам работя усилено върху хранителния си режим. Моят „препъникамък“ обаче се оказва закуската – никога не съм закусвала, нужни са ми поне няколко часа, след като се събудя, за да почувствам глад или поне малка доза апетит. Имам чувството, че ако се науча да закусвам, ще имам повече енергия, включително за спортните активности, с които се занимавам. Има ли някакъв метод, трик, с помощта на който
В стотици хотели и СПА центрове ракът не е пречка за качествената почивка и лечение Ракът често означава по-малко пътувания и почивки в СПА центрове. Това се променя благодарение на организации с нестопанска цел, които провеждат обучение за терапевти, козметици и кулинари от цял свят. New York Times разкрива кои са хотелите и СПА комплексите, които работят усилено в тази посока. Според американското издание сред неправителствените организации, провеждащи такъв вид
Таня Илиева съветва… С мъжа ми се разделихме преди три години. Имаме син на 9 години и дъщеря на 5 години. Децата рядко ходят при баща си, защото след това се връщат травмирани. По техни думи там не са желани от бившия ми мъж и неговата приятелка и често стават причина за раздори между тях. Баща им е лош човек и по-добре да не ходят при него. Аз вече свикнах
Топлото време предизвиква желание у дамите да покажат стегнати, оформени крака и бедра. Но заседналият начин на живот, който често водим, липсата на балансирано хранене, както и стресът на работното място могат да затруднят постигането на оптимални резултати за тези части на тялото, които са толкова важни за женската увереност. Продуктите и терапиите на mesoestetic са с доказан над 30-годишен опит в естетичната медицина. За правилното поддържане на стегнати и
Здравейте! Имам нужда от съвет и насоки – храня се балансирано – старая се да приготвям храната си вкъщи и да избирам само пресни сезонни продукти. Спортувам три–четири пъти в седмицата, освен това обичам вечерните разходки, както и планинските спортове, които често практикувам. Сънят ми е добър – успявам да отделя по 7-8 часа за него всяка нощ. Въпреки всичко чувствам ужасна умора, особено през лятото. Сякаш ми липсват някакви
Източник: View Sofia Кристиян Лубутен казва: “Не бих искал някой да погледне обувките ми и да каже: “О, изглеждат толкова удобни!” Е, на нас все още ни се иска да се намери дизайнер, който да създаде удобни високи токчета, но сме сигурни, че дори и това да се случи, улиците на София пак ще се окажат предизвикателство за тях. Не можем да си представим обаче да носим обувки на висок
Таня Илиева съветва… С мъжа ми живеем от 10 години заедно, имаме дъщеря на 6 години. И двамата имаме частен бизнес – той е лекар и има своя клиника, аз съм архитект и имам архитектурно студио. И двамата работим много и все по-рядко имаме какво да си кажем. Усещам, че той се отдалечава от мен. Избягва разговори за нас и казва, че „всичко е наред“, а в същото време не
Снимка: on Unsplash by @iyunmai Здравейте! Имам въпрос, свързан с активността, спорта. От доста време съумявам да се храня балансирано – без крайности като изключване на цели групи храни „завинаги“, с нужната почивка, с достатъчна доза сън всяка вечер. Проблемът обаче е в активността – никога не съм спортувала с ентусиазъм. Обичам да се разхождам, понякога да бягам или да посещавам групови активности. След 2 или 3 месеца обаче ми
Фармацевтичната компания представи последните си иновации на световна конференция в началото на април mesoestetic Pharma Group беше част от световния конгрес по естетична и антиейдж медицина – AMWC Monaco, който се проведе на 5, 6 и 7 април тази година. Лабораторията предложи на посетителите достъп до ексклузивния си Beauty Bar по време на коктейла за добре дошли. Част от продуктите, с които фармацевтичната компания презентира своята концепция, бяха новите антиалергични
Таня Илиева съветва… Вече трета година съм сама, след като прекратих болезнена дългогодишна връзка. Приятелките ми имат сериозни партньори, някои от тях дори очакват деца. Чувствам, че изтървавам контрол над живота си. Как да се измъкна от капана на самотата? За да бъде човек продължително време сам, трябва да има някаква причина. Замислете се върху поведението си и върху въпроса: „Какво правя, за да съм сама?“ Вероятно таите обида от
