Нова година – новото аз: Какво трябва да съдържа вашият перфектен планер?
Всеки планер е началото на промяната, Не го забравяй, за да не забравиш и важните задачи!
Нова година, нови цели, новото ви организирано „аз“. Планерите са като празно платно – готови да нарисуват най-добрата версия на живота ви. От тях започва всичко – промяната, деня ви, целите ви. Но нека си признаем, понякога купуваме този красив тефтер, пълен с празни страници, и не знаем откъде да започнем. Ето какво трябва да съдържа вашият планер, за да бъде истински помощник в новото начало:
Календарът ден по ден
Започнете с голямата картина. Годишният календар е като птичи поглед към бъдещето. Тук можете да отбележите важни дати като рождени дни, годишнини и планирани ваканции. Това е вашият пътеводител за големите моменти, които не бива да пропускате. А защо не добавите и „големи цели за годината“? Може би искате да се запишете на курс по йога, да научите испански или просто да намерите повече време за себе си. Напишете ги – има магия в това да виждате мечтите си на хартия!
Време е за действия!
Следващата стъпка е седмичният раздел, който е сърцето на планера. Това е мястото, където мечтите ви се превръщат в действия. Организирайте седмицата си с приоритети, срещи, малки ежедневни задачи, а защо не и вечеря с приятелка или време за любимия сериал. Но не забравяйте, че не всичко е „работа, работа, работа“. Оставете си време за малко спонтанност – може би точно тогава ще се случат най-запомнящите се неща.
Финансови цели
А сега, нека поговорим за финансите. Януари е моментът за равносметки. Погрижете се за бюджета си – запишете какво ще похарчите и какво ще спестите! Малките финансови тракери могат да ви помогнат да се почувствате по-контролирани и уверени. Да не говорим за това колко удовлетворяващо е да видите напредък в спестяванията си!
- Фестивалът за улични изкуства представя артисти от 8 държави
- Как да изберем руж според тона на кожата?
- Грижата за бебето – какво се е променило?
Раздел “Вдъхновение”
И какво е новата година без лични цели и вдъхновение? Нека вашият планер бъде не само организатор, но и източник на радост! Отделете страница за думи, които ви вдъхновяват – като „спокойствие“, „баланс“ или „смелост“. Добавете цитати, които ви карат да се усмихвате, и се връщайте към тях всеки път, когато почувствате, че мотивацията ви намалява.
Помечтайте в страниците!
Не забравяйте и себе си! Да, точно така – вие не сте само задължения и ангажименти. Оставете място за вашите хобита, за книги, които искате да прочетете, за филми, които ви чакат, или за нови дестинации, които копнеете да посетите. Това е вашият личен оазис, където можете да мечтаете на воля.
Здравето също трябва да се планира
Накрая, вашият планер е идеалното място да проследите как се грижите за себе си. Здравето е приоритет, нали? Добавете тракер за съня, тренировките или просто за това колко вода пиете всеки ден. Ще се изненадате колко малки подобрения могат да направят голяма разлика в това как се чувствате.
Но ето го най-важното: вашият планер трябва да ви вдъхновява да го използвате. Няма значение дали е пълен със стикери, цветни химикалки или просто обикновен молив. Направете го ваше пространство, където се чувствате спокойни и мотивирани.
Готови ли сте за най-добрата си година досега? Вземете химикалката и започнете. Вашето ново начало започва сега, една страница по една.
Разгледайте безплатното коледно списание на MADAMSKO тук
