Как да се справим със запушените пори?
Не е изненадващо, че „как да се отървете от порите по естествен начин“ има над 155 милиона гледания в TikTok.
Но истината е, че не можете да се отървете от порите. Те играят важна функция, като помагат на кожата ни да отдели себум – естествената мазнина на тялото – за да я направи еластична и овлажнена. Но понякога порите могат да изглеждат по-големи от нормалното. Те се разтягат, когато се запушат и когато има загуба на колаген и еластин в резултат на стареене или увреждане от слънцето.
Порите може да изглеждат като малки точки по повърхността на кожата ни, но всъщност са малки отвори към нашите космени фоликули. „Има два различни вида пори“, казва д-р Нина Бал за Glamour. „Едната отделя себум (естествената мазнина на тялото), а другата отделя пот. Порите позволяват на мазнината, потта и себума да преминат от нашите жлези към повърхността на нашата кожа, което е от съществено значение за здравата кожа.
Причини за големи, видими пори
- Генетика
- Свръхпроизводство на себум
- Стареене на кожата и увреждане от слънцето
- Топло време
- Вашата рутинна грижа за кожата – Непочистването на кожата ви достатъчно добре или прекалено тежкият грим също могат да допринесат.
- Утвържденията- езикът, който изгражда вътрешния свят на детето
- Съвършения кръг на Соня Преград
- Ruse Fashion Week 2025 представи българска мода
Как може да намалим разширените пори?
Използвайте салицилова киселина
За да извадите нечистотиите от порите си, имате нужда от най-добрия разрушител – салицилова киселина. Тя е бета хидрокси киселина (BHA), която прорязва себума и го разгражда.
Двойното почистване вечер също е важно, като първо използвайте почистващо олио и след това измивен гел със салицилова киселина.
Ексфолирайте редовно
Редовното ексфолиране ще помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и остатъчната мръсотия, която вашият почистващ препарат не може да измести. Ексфолирайте два пъти седмично, тъй като в противен случай нечистотиите биха причинили запушвания и тъмни тапи в порите.
Може да опитате и ексфолиране с алфа хидрокси киселини (AHA), но то трябва да бъде постепенно. Някои от най-често срещаните са гликолова киселина, млечна киселина и лимонена киселина. Ако имате чувствителна кожа, иберете млечна киселина, защото е нежна. Гликоловата киселина може да се използва за дълбоко проникване в кожата.
Азелаинова киселина
Не на последно място, обмислете използването на азелаинова киселина или сяра. Азелаиновата киселина, която не е нито AHA, нито BHA, е съставка, получена от зърно, която може да лекува акне, розацея и хиперпигментация, като същевременно отпушва порите и ексфолира кожата.
Маска с въглен или глина веднъж седмично
Тези две маски си остават чудесни за борба с акне и запушени пори. Те могат да помогнат за извличането на бактерии и себум. Но не забравяйте, че маските са само временно решение и трябва да се правят поне веднъж седмично, за да е наистина ефективно за кожата ви.
Минимизирайте излагането на слънце
UV радиацията разгражда колагена и еластина, което от своя страна разширява размера на порите, така че използването на SPF 40+ всеки ден е жизненоважно.
Инвестирайте в ретинол
Ретинолът прави три неща, които са от решаващо значение за изчистването на порите: помага за минимизиране на производството на мазнини; ускорява обмяната на клетките, за да намали запушванията и стимулира производството на колаген, което е важно, ако порите ви са започнали да се разтягат.
Опитайте microneedling
Може да не сте очаквали microneedling да влезе в този списък, но той всъщност може да направи чудеса. Иглите влизат в кожата, за да генерират тези малки микроканали на нараняване, които могат физически да разрушат порите.
В допълнение към изчистването на порите, малките дупчици, образувани от иглите, ще позволят на вашите продукти за грижа за кожата да проникнат по-дълбоко. Ще започнете да виждате подобрения след около месец.
Прочетете още: Акнето не вреди само на кожата, но и на психичното ни здраве
