баланс

Жени предприемачи в България – мисията възможна

44% от жените на възраст между 35 и 40-годишна възраст взимат решение да бъдат предприемачи На 11 март се състоя семинар, на който бе представен новият проект на Асоциацията – WEST проект (Women entrepreneurs supporting tribune). Той подкрепя женското предприемачество, показва разликите между жените предприемачи и жените собственици на малко или средно предприятие, дава повече яснота какви са нагласите на дамите по отношение на предприемачеството. Проектът показва какви инструменти се

Седмица на Емоционалната интелигентност ще се проведе в София през април

Международна конференция и сертификационни обучения са част от събитията  организирани от Фондацията за развитие на Емоционалната интелигентност в България Седмица на Емоционалната интелигентност ще се проведе в София през април От 15-ти до 18-ти април София ще е домакин на първата седмица по Емоционална интелигентност. Организатор е Фондация за развитие на Емоционалната интелигентност, основана от Д-р Антонина Кардашева. Управляващ директор на консултантска компания Smart Strategies Ltd, д-р Кардашева е национален

По-балансирани с Дени Андонова - вечерята

Здравейте! Моят въпрос е свързан с промяната в храненето, която с малки бавни стъпки следвам и смятам, че съм постигнала някакъв напредък за последните месеци. Проблемът се появява всеки път на едно и също място – вечерята. С партньора ми работим през целия ден и едва вечер намираме време за себе си. Аз предпочитам чаша вино и лека салата, тъй като съм набавила нужните за организма си вещества през деня,

По-балансирани с Дени Андонова - холистичния подход

Здравейте! Имам трудности с балансираното хранене и начина на живот изобщо, тъй като смених работата си и съм доста ангажирана и натоварена. Буквално обядвам “на крак” между едната и другата среща, докато не дойде вечерта и усетя, че цял ден съм издържала на един сандвич. Искам да променя това. Откъде да започна? Как да комбинирам професията си със здравето си? Mоже би зачеквате една тема, актуална за 90% от работещите

По-балансирани с Дени Андонова - постоянство

Здравейте! Изпробвала съм всякакви диети и режими без траен резултат. До един момент мога да ги спазвам и имам някакви успехи, смъквам килограми, след това просто ми омръзва и зарязвам всичко. Кажете ми с какво клетъчното хранене е по-различно и с какво може да ми помогне? Здравейте и благодаря за въпроса ви. Проблемът с повечето диети и режими е, че обещават магически резултати, в повечето случаи дори без усилия. Магическото

Здравето на нашите деца през зимата

  В студеното време майките се притесняват за здравето на дечицата си – особено тези, които ходят на ясли, градини и училище. Как да подготвим себе си и децата си и да повишим естествено имунитета си, за да може зимният сезон да е източник на хубави емоции и празници, а не на безкрайни отсъствия и болнични тревоги. Първо, отново ще се позова на холистичния подход – тялото ни е съвършена