бягане

По-балансирани с Дени Андонова

Снимка: on Unsplash by @iyunmai Здравейте! Имам въпрос, свързан с активността, спорта. От доста време съумявам да се храня балансирано – без крайности като изключване на цели групи храни „завинаги“, с нужната почивка, с достатъчна доза сън всяка вечер. Проблемът обаче е в активността – никога не съм спортувала с ентусиазъм. Обичам да се разхождам, понякога да бягам или да посещавам групови активности. След 2 или 3 месеца обаче ми

Популярни български личности и спортисти ще бягат в подкрепа на каузата Wings for Life World Run

В редица страни по света учени и медицински специалисти участват в повече от 80 изследователски проекта с цел да открият как уврежданията на гръбначния стълб да станат напълно лечими. Каузата на фондация Wings for Life за откриване на лек срещу гръбначните увреждания събира български атлети, популярни личности и вдъхновители в подкрепа на инициативата за втора поредна година. Актьорите Деян Донков, Юлиян Вергов, Владимир Карамазов, Антоний Аргиров, Невена Бузукова, Стефан А.

Kaufland София Полумаратон започва след шест седмици

13-ти май е датата, на която започва едно от най-атрактивните спортни събития в столицата – „Kaufland София Полумаратон“. Докато регистрацията за състезанието тече и броят на записаните нараства, организаторите стартират серия от събития, с които да помогнат за подготовката на всички желаещи. В рамките на шестте седмици предхождащи събитието в София ще бъдат организирани напълно безплатни регулярни тренировки с участието на Орлин Павлов и Лорина Камбурова, които са с отворен достъп,