заетост

По-балансирани с Дени Андонова

Снимка: on Unsplash by @rawpixel Здравейте! Имам трудности с балансираното хранене и начина на живот изобщо, тъй като смених работата си и съм доста ангажирана и натоварена. Буквално обядвам “на крак” между едната и другата среща, докато не дойде вечерта и усетя, че цял ден съм издържала на един сандвич. Искам да променя това. Откъде да започна? Как да комбинирам професията си със здравето си? Mоже би зачеквате една тема, актуална