закуска Tag

На закуската трябва да се обърне достатъчно внимание. Доброто здраве и настроението за целия ден зависят от правилната сутрешна закуска.

Здравейте! От няколко месеца насам работя усилено върху хранителния си режим. Моят „препъникамък“ обаче се оказва закуската – никога не съм закусвала, нужни са ми поне няколко часа,