здравословен режим Tag

Тялото ни се нуждае от енергия, за да функционира правилно. Този процес се нарича обмяна на веществата или метаболизъм.

Разсейването по време на home office е проблем, с който се среща почти всеки работещ от вкъщи последните две седмици. Всеки се разконцентрира от нещо различно – някой хубав филм по телевизията, шума на климатика или подскачащите наляво-надясно деца. Един дразнител обаче си остава най-силен и оставането вкъщи му дава все по-голямо влияние. Той е хладилникът.