8 ползи от практикуването на йога за здравословен живот
Всеки от нас иска да подобри здравето си и да води здравословен начин на живот.
Всеки от нас иска да подобри здравето си и да води здравословен начин на живот.
При боледуване най-често първо прибягваме до лекарства, но има и друг начин, по който може да избегнем употребата им и да заздравим имунитета си. Начинът ни на живoт и навиците, които изграждаме, могат да бъдат изключително важни за състоянието на имунната ни система. Ето как може да се предпазим от вируси и бактерии през зимата:
Разбира се, джинджифилът има полезни свойства. Но какво ще стане, ако го ядете всеки ден? Нека да разгледаме всичките седем области на действие на този невероятен продукт.