8 ползи от практикуването на йога за здравословен живот
Всеки от нас иска да подобри здравето си и да води здравословен начин на живот.
имунитет
Няколко съвета за повишаване на имунитета
При боледуване най-често първо прибягваме до лекарства, но има и друг начин, по който може да избегнем употребата им и да заздравим имунитета си. Начинът ни на живoт и навиците, които изграждаме, могат да бъдат изключително важни за състоянието на имунната ни система. Ето как може да се предпазим от вируси и бактерии през зимата:
Какво се случва с тялото, ако ядете джинджифил всеки ден в продължение на един месец
Разбира се, джинджифилът има полезни свойства. Но какво ще стане, ако го ядете всеки ден? Нека да разгледаме всичките седем области на действие на този невероятен продукт.