Садгуру за дълбокото въздействие на йога върху човешкия ум и тяло
В Международния ден на йога известният духовен водач Садгуру вдъхнови хиляди хора на среща на UNESCO в Париж
йога
8 ползи от практикуването на йога за здравословен живот
Всеки от нас иска да подобри здравето си и да води здравословен начин на живот.
Да си купиш късче йога
MADAMSKO пита, Кристина отговаря „Йога е изкуството на осъзнаването, което се рисува върху платното на тялото, ума и душата.“ Амит Рей Свещници за техниката за медитация Тратака, столчета за медитация или ръчно изработени възглавнички за релаксация с био ленено семе – знаете ли, че тези детайли от ритуала йога се произвеждат в България? МАДАМСКО разказва приказната история на Omm cat. Това е български бранд, който се грижи за физическото и
15 Йога пози, които ще трансформират тялото ви
От векове е известно и доказано, че редовното практикуване на йога може значително да подобри физическото, умственото и духовното ни здраве, да ни даде гъвкавост, баланс, мускулна сила и подобрена мобилност. Bright Side се грижат за нашето здраве и са избрали няколко основни и високоефективни пози, които ще повлияят невероятно добре на всеки, от начинаещ до експерт. 1. Куче, гледащо надолу Тази поза натоварва, разтяга и укрепва цялото тяло и