Среща на живо с един истински дилър на реалности

Петък 13-ти – денят, който е наситен с множество суеверия, които ни държат „на тръни“ за скритите капани на съдбата. Нащрек не ни държи единствено вселената през днешния ден, но и Николас Димитров със своята книга „Дилър на реалности“.

Предстои една непредставима „футуристична“ премиера на книгата в Carussel Club в столицата на 13 декември точно в 19:00 часа.

 

„Дилър на реалности“ пренася читателя в близкото бъдеще, където всичко е позволено. Потреблението е достигнало предела си, моралът вече не е на мода, религията се е превърнала в бързооборотен продукт. Човечеството е затънало в развлечения, разврат и дрога. Елитът има нов вид забавление – персонална реалност, в която може да се претвори всяка, дори най-порочната идея.

Определян като психологически киберпънк трилър, дебютният роман на Николас Димитров поражда ропот и се превръща в сензация още с излизането си заради „безцеремонно отношение към религията, наркотиците и сексуалното съдържание“. По думите на Иво Сиромахов книгата е остроумна и зловеща сатира на едно въображаемо общество, което твърде много прилича на нашето.

Относно футуристичния роман Иво Сиромахов споделя:

„Забавен, остроумен и изключително четивен роман. Зловеща сатира на едно уж измислено общество, в което май вече наистина живеем. Книга, която трудно ще оставите. И която често ще си припомняте.“

„България има нужда от този провокативен и бунтарски роман!“– споделя и Радина Кърджилова

Какво би станало, ако ви предложат съвършен дигитален наркотик? Ще разберете на 13 декември, когато ще ви срещнем с един истински дилър на реалности и неговата шеметна, дръзка, неукротима фантазия!

Събитието във фейсбук:  https://www.facebook.com/events/561890124377494/

 

 

„Обичай ме навеки” – творчески дебют на младата поетеса и журналистка Виктория Милчева

С настъпването на пролетта, когато всичко разцъфва за нов живот, е представянето на първата самостоятелна стихосбирка “Обичай ме навеки” на младата поетеса и журналистка Виктория Милчева. Представянето на творбата беше в галерия – книжарница „София Прес”, която трудно успя да събере почитателите, дошли да насърчат творческия дебют на младата поетеса. Това е творчески дебют и за талантливия художник Евгени Йорданов като илюстратор, автор на илюстрациите, включени в книгата на издателска къща „Виделина”.

Интересът към младата поетеса Виктория Милчева е разбираем, не само защото е актриса, журналистка и  ПР,  а защото тя е пряка потомка на видни българи като поетите Иван Милчев и Крася Титянова, на възрожденския просветител Георги Богданов – ученик на Йоаким Груев и деец на просветното движение през Възраждането. Член на Конфедерацията на българските писатели, зам. председател на дружество „Меридиани“ в Съюза на българските журналисти Виктория Милчева дейно участва в организацията и пиара на много арт събития, нейни стихове са публикувани в редица сборници, като през март получи поетично признание и грамота в Париж, откъдето получи поредно международно отличие в поетичния конкурс за Европоезия в две категории за стихотворението ѝ  „С целувка нежна глътка вино да отпием“.

На събитието присъстваше от Добрич и литературният критик и писател Николай Пеняшки, с който Виктория подготвя няколко проекта тази година за деца и възрастни.

Актрисата Лили Филипова, изиграла емблематични роли на театралната сцена и член на Съюз на независимите писатели, представи стихове на поетесата, които трогнаха до сълзи нейния малък син Антон, който не се сдържа и благодари на майка си пред всички присъстващи за творбите, които му е посветила. Неотлъчно до Виктория Милчева бе ѝ нейния годеник моделът Ивайло Цветанов от модна агенция X Model Group, който участва в няколко бългаски филма, музикални клипове и ТВ реклама.

Емоционална, прочувствена и затрогваща, презентацията на книгата „Обичай ме навеки“ стана възможна благодарение на издателство „Виделина“, което наред с многото философски, научни и исторически книги, реши да подкрепи, да издаде и да подаде ръка в творческия дебют на двама млади творци, които имат характерен почерк, умеят да разбунят духовете и са типитеч пример и ново лице на съвременното ни изкуство.

Специално пред присъстващите издателят Стефан Кирляшев от издателска къща „ Виделина“  съобщи, че от понеделник  книгата на Виктория Милчева „Обичай ме навеки“ ще я има по книжния пазар.

 

Темата за автоимунните заболявания не се изчерпва с храненето

В продължение на две години издателство „Вдъхновения“ работи върху издаването на специализирано ръководство за автоимунните заболявания, каквато е книгата на д-р Сара Балантайн, PhD – „Автоимунен палео протокол“. Премиерата на книгата предстои на 20 юни от 19 часа на етаж 3 в Park Center, София.

Д-р Балантайн разясняват причините за появата на автоимунни заболявания и предлага практически стратегии за прилагане на промените в храненето, но и далеч извън него.

Темата не се изчерпва с това какво ядете

споделя Роб Улф, рецензент на американското издание на книгата и автор на редица книги, свързани с палео режима на хранене.

Сара Балантайн е един от водещите експерти, специализирали се в посока автоимунни заболявания. Книгата акцентира на важността на съня, движението, нивата на стрес, както и дали организмът регулира добре нивата на най-различни хормони, оказващи влияние върху имунното здраве.

Дори при изобилието от справочници и готварски книги за алтернативна медицина и палео хранене, с които разполагаме днес, никога не сте виждали книга като тази

споделя още Роб Улф.  Опитът на Сара Балантайн с научните изследвания в областта на медицината, както и собствените й здравословни проблеми,  й помагат да създаде палео протокола и да го приведе до разбираем език, така че неговите закони да достигнат до всеки, който е решил да го следва. Специфичното в тази  книга е, че предоставя информация не само за начина на хранене, но и за въвеждането на цялостна промяна във всички аспекти на живота, често пренебрегвани от диетолозите и от лекарите. Тя обяснява как регулирането дейността на имунната система, за да може тялото да спре да се самоатакува, зависи от начина, по който подреждаме ежедневието си – от събуждането до заспиването в дълбок и пълноценен сън.

След успехът, който отбеляза книгата на Изабела Уенц „Тиреоидит на Хашимото“,

издателство Вдъхновения за втори път се доверява на д-р Радослав Тошков от Медицински център DeTox за рецензията на книгата „Автоимунен палео протокол“.

Тази книга се отличава с начина, по който е написана. В този смисъл палео подходът не само обяснява кои са нужните промени, но набляга и върху мотивацията за постигането им. Четивото е увлекателно, защото Сара Балантайн е успяла да синтезира прагматични идеи – така списъкът с правила за подобряване на здравето става реално изпълним.

Книгата „Автоимунен палео протокол“ запълва липсващата част в литературата по темите за автоимунните заболявания и имунното здраве като цяло. Нейната идея, че цялостният начин на живот заема централно място в лечението, достига до читателите на езика на мотивирания човек, готов да се бори и да внесе промяна в живота си.

Очаквайте повече информация за премиерата на книгата, която ще се състои на 20 юни от 19 часа на етаж 3 в Park Center, бул. Арсеналски 2, град София.

Събитието във Facebook

Можете да поръчате книгата на: https://bit.ly/2KTcp4R

Здраве и литература с д-р Ани Димитрова в ЕДЕА

Здравето е мисия, която трябва да следваме през целия си живот – хармонията, балансът и стимулът да посрещаме всеки нов ден с усмивка са водещата сила към здравословен начин на живот. Това е и един от уроците по здраве, които можем да научим от книгата на д-р Ани Димитрова „Най-добрият лекар си ти“.

Д-р Димитрова ще бъде част от празника, организиран от хипермаркет ЕДЕА в град Русе на 24 май от 13 часа по повод Деня на славянската писменост и българската просвета.

Д-р Ани Димитрова дълги години е практикуващ стоматолог, преди да направи промяна в своя живот и да намери новото си призвание – здравен консултант. Години наред тя страда от хронично заболяване – спондилолистеза, което й причинява несигурност, дискомфорт и сериозни болки. Личният опит, който натрупва, търсейки решение на своите проблеми, запалва искрата по холистичната терапия. Д-р Димитрова решава да се занимава професионално със здравно консултантство и се дипломира като health coach в Американския институт за интегративно хранене. Тя следва примера на световно признати професионалисти, като Дийпак Чопра, и се запознава с различни истории и хора.

Книгата „Най-добрият лекар си ти“ е естествено продължение по пътя към здравето и важна част в живота на Ани Димитрова. Тя решава да сподели натрупания опит с хора, които имат нужда от съвети и препоръки как да променят здравословните си навици.

Из „Най-добрият лекар си ти“:

Не е ли странно, че при този невероятен напредък на медицинската наука и техника хората ставаме все по-болни, увеличава се списъкът с нелечими хронични заболявания, такива, за които лекарите казват: „Ами на твоите години какво искаш? Това ще е, свиквай с това заболяване, защото ще си го носиш до края! Трябва да се научиш да живееш с него!”. Но в тези лекарски твърдения няма нищо вярно! Тези думи показват само, че съвременната медицина не може да се справи с тези заболявания и симптоми, а не че те са нелечими по своята същност! Защото не е тайна, дори и за лекарите, че

хроничните заболявания са болести на начина на живот и хранене, а аз бих добавила, на начина на мислене и отношението, което имаме към проблемите, към себе си, към живота си, към другите около нас.

Проблемът с нашата здравеопазваща система (която повече прилича на болестоопазваща) е в основата си недостатъчна оценка. Ако имаме болка, ни дават хапче; високо кръвно налягане – хапче; висок холестерол –хапче; киселини – хапче. И така нямаме никаква възможност да стигнем до истинската причина за тези симптоми. Защото това са сигнали на тялото, което ни казва чрез симптоми, че трябва да се погрижим за него. И ако ние ги притъпяваме с хапче, а не ги изследваме и не търсим причините за тях, в един момент те се превъръщат в болести сами по себе си. И когато ни попитат от какво сме болни, назоваваме симптом – високо кръвно, болки в ставите, главоболие, киселини и т.н.

 

На 24-ти май от 13 часа в хипермаркет ЕДЕА, мол Русе д-р Ани Димитрова ще разкаже за своя път до написването на „Най-добрият лекар си ти“ и ще даде възможност на всички посетители да зададат своите въпроси на здравна тематика.

 

Магията на естествената красота се крие между продуктите на кухненския рафт

Автор: Станислава Иванова

Снимка: MADAMSKO

 

Стресът в ежедневието, промяната на климата, смяната на източника на вода и вредната храна са само част от причините за възникването на кожни проблеми. Промяната в начина на хранене зависи преди всичко от самостоятелната инициатива на всеки от нас. Как избираме продуктите, които да използваме за своята кожа и коса?

Популярната гримьорка и beauty блогър Ани Строул след дългогодишна употреба на некачествени продукти, започва да експериментира с натурална козметика, като обръща специално внимание на съставките. В началото експериментира с най-различни храни, билки и масла и успява да създаде множество рецепти за здравословни и натурални продукти, лесни за приготвяне в домашни условия. В книгата си „Натурална козметика, приготвена у дома“ (изд. ВДЪХНОВЕНИЯ) тя представя и предпочитаните от нея онлайн платформи, от които могат да се набавят съставки за рецептите. Ани Строул ни пренася в свят, където натуралните продукти можем да приготвим сами, в домашни условия, лесно и бързо. Идеите й обхващат рецепти с лечебна, детоксикираща и възстановяваща цел. Безкрайно дългите списъци със сложни наименования на съставките, които съдържат повечето продукти в магазините, не винаги гарантират ефикасност и правилна грижа за кожата. На първо място тя обяснява значението на естествените съставки в грижата за тялото и косата:

„Да направи свои собствени продукти е един от най-стимулиращите начини човек да поеме отговорност за грижите за своята красота и здраве“.

 

Continue reading „Магията на естествената красота се крие между продуктите на кухненския рафт“

Кажи НЕ на глада

Омагьосаният кръг на диетите, вредите и ползите от различните режими на здравословно хранене, отговорът на тялото на неестествените състояния… Всички тези въпроси, а и много още са тема на следващата книга на Инес Субашка, която издателство „Вдъхновения“ има удоволствието да представи на своите читатели – #КажиНенаГлада: Възстановяване от диети. Изданието ще бъде в ръцете на любопитните много скоро, а тематиката представлява една искрена изповед за Инес, която е минала през всеки един от описаните етапи, както и безпардонен анализ на вредите от уж „правилните“ новоизградени навици.

Вярвам, че животът е едно училище. Уроците никога не свършват, но обикновено прекарваме първата половина от живота си в това да опознаваме света или по-скоро себе си в света. Преминаваме през различни етапи от развитието и себеосъзнаването си и на всеки от тях смятаме, че сме открили всичко“,

казва самата Инес Субашка за своята книга и споделя защо е опитала да предаде своя личен опит на читателите си. Нейното пътешествие из дебрите на здравословното хранене и диетите, както и лутането между различни рецепти започва в младежка възраст и в рамките на следващите години заема все по-голяма част от живота  й. Тя самата описва как ограниченията от дадени храни влияят негативно не само на тялото, ами и на съзнанието й. Спазването на различни диети в не малко случаи я е водело до сериозни хранителни разстройства, до депресивни мисли и състояния. Търсейки начин да успокои тялото си, Инес е откривала все нови и нови вариации на различните режими, с присъщото на младите любопитство ги е опитвала и след това е наблюдавала резултатите, които в повечето случаи са били не само вредни, а и дори опасни, ако се задълбочат. Познато ли ви е всичко това?

Според наблюденията на авторката не са малко дамите и господата, които регистрират сериозни здравословни проблеми в резултат на неправилно подбрана диета. Тук обаче идва ред на голямото „НО“ – изключително малка част от тях споделят за тревогите си и се доверяват на специалист при търсенето на решение. В много случаи пътят на възстановяването е трънлив и дълъг, съпътстван от множество различни състояния. А най-трудно е човек да захвърли своето досегашно самосъзнание и да разбере, че начинът  му на живот може да бъде различен и да му носи позитиви и здраве.

Това да се разделиш с предишното си Аз, не е процес, който се случва от днес за утре. Най-малкото защото за да промениш себе си, трябва да промениш идентичността си. Идентичността на всеки от нас се гради върху убежденията и преживяванията, които сме имали. Знам, че всеки от вас се опитва да се промени и често се разочаровате, когато след две-три седмици не виждате добър резултат или когато някой стар деструктивен навик се връща в живота ви. Затова ще ви разкажа за основните моменти от моето пътешествие към едно по-здраво Аз. Ще ви споделя своя опит с диетите – как започна всичко, през какво преминах и какъв беше целият процес. Подробно ще се спра на всеки урок, който научих; на това, което разбрах за тялото и как то функционира. Всяка диета поставя тялото в различна среда, пред различни предизвикателства и аз съзнателно съм проследявала всяко отделно усещане и промяна. Мога да изтъкна с голяма точност и плюсовете, и минусите на всичко, което се случва при определен режим на хранене. Ще се спра и на това. Така, без значение на кой етап сте, ще има по нещо за всеки от вас, за да може лека-полека да си отговорите на много въпроси, да възстановите връзката със собственото си тяло и да се приближите към баланса и спокойствието на ума“,

разказва за книгата си Инес. И е голям оптимист, защото знае, че всяка една стъпка към здравето е напълно възможна.

Прекрасната Инес Субашка е сред авторите на издателство „Вдъхновения“, които по един естествен начин показват на хората около себе си как нещо наглед дребно може да бъде основополагащо за здравето ни. Историята й е пример за мнозина, които се въртят в безкрайното царство на диетите, търсейки изход оттам и шанс за здравословен начин на живот. Нейният пример вдъхновява, увлича и показва на все повече хора, че здравият дух наистина е присъщ на здравото тяло, а най-красивата украса е усмивката, с която посрещаш всеки един ден:

Ще ви покажа, че не сте сами, и знам, че когато разберете, че на света

има и други хора, които се сблъскват със същото, ще намерите още повече сили, за да се измъкнете от този омагьосан кръг. Аз го направих. Последвайте ме, защото знам, че и вие можете“.

Книгите на Издателство Вдъхновения са подбрани с много внимание. Специализираните текстовете и термини се проверяват и консултират от професионален екип редактори и консултанти в съответните медицински области. Рецептите за храни и напитки се тестват, преди да бъдат публикувани.