отслабване Tag

Жлезите, които произвеждат различни хормони, съставляват ендокринната система, която играе огромна роля в регулирането на теглото на всеки човек. 

Според лекарите се препоръчва да се пият 2 литра вода на ден (8 чаши по 0,25 литра). Може би смятате, че това количество е твърде много, затова предпочитате да го замените със сокове или други напитки.

Диетите не са за всеки. Неслучайно хранителните режими са толкова разнообразни – за да може всеки да си избере точния начин на хранене според нуждите на своето тяло.