По-здрави с Дени Андонова Tag

Здравейте! Изпробвала съм всякакви диети и режими без траен резултат. До един момент мога да ги спазвам и имам някакви успехи, смъквам килограми, след това просто ми омръзва

Имам две раждания с разлика във времето година и половина. Стресът и всички други фактори ми причиниха безсъние и качване на 20 кг. Има ли начин да възстановя