работа

#ОстаниВкъщи: Как да бъдем продуктивни у дома?

9 стъпки към успешна работа от вкъщи Повечето хора в момента работят от вкъщи. Вече сме в ерата на фрийлансърите, но много от нас не са свикнали на дистанционния модел на работа, което се оказва предизвикателство най-вече за концентрацията и ефективността ни през работния ден. Често се оказваме на дивана си или на кухненската маса, опитвайки се отчаяно да достигнем до края на списъците със задачи, но без онази неусетна

Синдромът „бизнес дама“ често прави мъжа излишен

Таня Илиева съветва… С мъжа ми живеем от 10 години заедно, имаме дъщеря на 6 години. И двамата имаме частен бизнес – той е лекар и има своя клиника, аз съм архитект и имам архитектурно студио. И двамата работим много и все по-рядко имаме какво да си кажем. Усещам, че той се отдалечава от мен. Избягва разговори за нас и казва, че „всичко е наред“, а в същото време не

По-балансирани с Дени Андонова - холистичния подход

Здравейте! Имам трудности с балансираното хранене и начина на живот изобщо, тъй като смених работата си и съм доста ангажирана и натоварена. Буквално обядвам “на крак” между едната и другата среща, докато не дойде вечерта и усетя, че цял ден съм издържала на един сандвич. Искам да променя това. Откъде да започна? Как да комбинирам професията си със здравето си? Mоже би зачеквате една тема, актуална за 90% от работещите