Tag: Русе

Мария Богомила: Любовта е вдъхновение

Published on by Стела Костадинова

Българската поетеса Мария Богомила вече с първа стихосбирка – “Слънцето в мен”

Срещнах се с Мария Богомила в страниците на дебютната й стихосбирката “Слънцето в мен”. От всеки ред прозираше тайничко огледалният образ на един лъчезарен човек с големи мечти и още по-голямо сърце. А по-късно в няколко разговора се запознах и с жената зад Мария Богомила, а именно Мария Георгиева. В днешно време често виждаме хората в изкривени огледала, където образите рядко отговарят на първоначалното ни впечатление. Е, Мария Богомила е чист като капка роса образ на Мария Георгиева.

Но коя е тя? Родена и израснала в Русе, поетесата винаги е имала афинитет към писането. Като доказателство виждаме дългогодишния й опит в журналистиката, PR-a и организирането на събития. Тя определя себе си като:  „Изключително емоционален и лъчезарен човек, който не спира да мечтае и да сбъдва мечтите си.“

Първият ми въпрос изниква светкавично още докато чета последните страници на стихосбирката: Би ли ни разходила из спомените на своето творчество?

Пиша стихове от много малка. В училище пишех и детски приказки, разкази, съчинения. И все пак поезията си остава моята първа и голяма любов. Обичам да се изразявам в рими и съм щастлива, когато дори непознати за мен хора съпреживяват стиховете като свои. Мисля, че това е най-важно в изкуството, да докосваш с емоция, да разплачеш или усмихнеш някого. Вкъщи се шегуват с мен, че трябва да не чета книги и да не гледам филми, защото аз самата изпитвам силни емоции и често ми се насълзяват очите.

Завъртам лентата назад още веднъж, за да разбера кой е първият стих на Мария.

Да, спомням си го, защото още си пазя тетрадката от първи клас със стихове. Беше от четири реда и се казваше „Искаме мир“. Следващото беше „Мечта за космоса“… което в днешно време, като се има предвид страхът ми от летене, който лекувам с писане на стихове по време на полет, направо ме изумява.

Начин на живот – кратко и ясно отговаря Мария, когато я питах какво е писането за нея.

Нейната дебютна стихосбирка “Слънцето в мен” излиза тази година, но как е дошла идеята за нея?

Идеята да събера най-добрите си стихове в книга дойде след една специална за мен среща. Лятото на изминалата година бях част от екипа, организирал представянето на книгата на Христо Стоичков в Русе.

За мен това е един велик българин и съм щастлива, че имах възможността да се докосна до него извън публичния му образ. Толкова сърцат човек, който проявява огромно уважение към всеки, с когото работи, проявява активност и е професионалист в своята област. Днес повече от всякога се гордея, че именно той е визитната картичка на България навсякъде по света.

Покрай организацията на това събитие се запознах с Милена Стефанова и прекрасния екип на издателство „Софтпрес“, които ми подадоха ръка в това начинание и буквално за един месец подготвихме книгата за печат.

Има хора, които се появяват в живота ни като ангели и които обикваш от пръв поглед. Милена Стефанова е един от моите ангели и безкрайно й благодаря за доверието.

Нямаше как да не полюбопитствам къде Мария Богомила открива своето вдъхновение? И ако трябва да съм честна, не съм очаквала друг отговор, освен този, който получих: “В Любовта. Във всичките й измерения.”

За себе си мога да кажа, че прочетох стихосбирката на един дъх, но как поетесата обича да пише?

Пиша на един дъх. Преди винаги държах на нощното си шкафче хартия и писалка, защото ми се случва да пиша и през нощта. Сега ги записвам в телефона си. Той се е превърнал в една електронна книга, пълна с поезия.

И все пак, „Софтпрес“ ме срещна с прекрасен редактор на поезия – Виктория Иванова. Беше удоволствие да работим заедно, както и с Радослав Донев, който буквално прочете мислите ми и оформи дизайна на корицата.

Мария е човек, който цял живот борави с най-силния инструмент на света – езика. А любимата й думичка е думичката на мечтателите:

Магия. Защото започва с моята първа буква и защото животът ни е вълшебство и магия. И сега, повече от всякога, трябва да го пазим – допълва тя

Но в кой свят живее поезията на Мария Богомила – външния или по-скоро скрития в душата й?

Външният и вътрешният свят трябва да са в хармония. Не можеш да живееш изолиран от външния свят, само с чувствата и емоциите си и обратното, нали? Знам, че е много трудно да се постигне, но за мен ключовата дума е баланс. Това за живота като цяло. А за стиховете разчитам на въображението си.

Какво е посланието на поезията й?

Обичайте се и си прощавайте. Не забравяйте, че и това ще мине – и хубавото, и лошото. Важното е да бъдем добри към себе си, към близките си, към всички.

Ако трябваше да определиш с една дума своята поезия, каква би била тя?

Слънце. Слънцето да е във всички нас и да намираме вдъхновение в живота си.

В света, в който живеем, виждаме много проблеми. С епидемията, която ни заключва у дома, имаме все повече нужда от проблясъците на красотата, която неволно пропускаме. Затова в заключение оставяме Мария да завърши с нежното перо на поезията си.

Надежда
Вселената има от всичко.
За всеки по нещо отрежда.
Понякога липсва парченце едничко
и пъзелът сам се подрежда.
 
И това всъщност ще мине!
Един мъдрец тихо нарежда…
Родари търся само, господине,
и неговото магазинче за Надежда.
 
Парите стискам във ръка и моля,
зад ъгъла да има две полички…
Нали се стигало далеко с воля,
нали надеждата била за всички…
***
 
Пропадам в бездната на чаша вино…
Препъвам се във камъни от лед.
Заспивам все по изгрев. Като в кино.
И будя се във кошер, но без мед.
 
Предателства преглъщах и присядаха.
Прокарвах ги със сълзи, но едва-едва.
Безброй присъди ми раздаваха.
В сърцето всичко имаше…Но не вина.
 
Събрах парчетата от себе си.
Завърнах се, но сякаш беше минал век.
Проблясва мисъл във душата ми.
Домът не място е. Домът ни е човек.

 

Здраве и литература с д-р Ани Димитрова в ЕДЕА

Published on by Press

Здравето е мисия, която трябва да следваме през целия си живот – хармонията, балансът и стимулът да посрещаме всеки нов ден с усмивка са водещата сила към здравословен начин на живот. Това е и един от уроците по здраве, които можем да научим от книгата на д-р Ани Димитрова „Най-добрият лекар си ти“.

Д-р Димитрова ще бъде част от празника, организиран от хипермаркет ЕДЕА в град Русе на 24 май от 13 часа по повод Деня на славянската писменост и българската просвета.

Д-р Ани Димитрова дълги години е практикуващ стоматолог, преди да направи промяна в своя живот и да намери новото си призвание – здравен консултант. Години наред тя страда от хронично заболяване – спондилолистеза, което й причинява несигурност, дискомфорт и сериозни болки. Личният опит, който натрупва, търсейки решение на своите проблеми, запалва искрата по холистичната терапия. Д-р Димитрова решава да се занимава професионално със здравно консултантство и се дипломира като health coach в Американския институт за интегративно хранене. Тя следва примера на световно признати професионалисти, като Дийпак Чопра, и се запознава с различни истории и хора.

Книгата „Най-добрият лекар си ти“ е естествено продължение по пътя към здравето и важна част в живота на Ани Димитрова. Тя решава да сподели натрупания опит с хора, които имат нужда от съвети и препоръки как да променят здравословните си навици.

Из „Най-добрият лекар си ти“:

Не е ли странно, че при този невероятен напредък на медицинската наука и техника хората ставаме все по-болни, увеличава се списъкът с нелечими хронични заболявания, такива, за които лекарите казват: „Ами на твоите години какво искаш? Това ще е, свиквай с това заболяване, защото ще си го носиш до края! Трябва да се научиш да живееш с него!”. Но в тези лекарски твърдения няма нищо вярно! Тези думи показват само, че съвременната медицина не може да се справи с тези заболявания и симптоми, а не че те са нелечими по своята същност! Защото не е тайна, дори и за лекарите, че

хроничните заболявания са болести на начина на живот и хранене, а аз бих добавила, на начина на мислене и отношението, което имаме към проблемите, към себе си, към живота си, към другите около нас.

Проблемът с нашата здравеопазваща система (която повече прилича на болестоопазваща) е в основата си недостатъчна оценка. Ако имаме болка, ни дават хапче; високо кръвно налягане – хапче; висок холестерол –хапче; киселини – хапче. И така нямаме никаква възможност да стигнем до истинската причина за тези симптоми. Защото това са сигнали на тялото, което ни казва чрез симптоми, че трябва да се погрижим за него. И ако ние ги притъпяваме с хапче, а не ги изследваме и не търсим причините за тях, в един момент те се превъръщат в болести сами по себе си. И когато ни попитат от какво сме болни, назоваваме симптом – високо кръвно, болки в ставите, главоболие, киселини и т.н.

 

На 24-ти май от 13 часа в хипермаркет ЕДЕА, мол Русе д-р Ани Димитрова ще разкаже за своя път до написването на „Най-добрият лекар си ти“ и ще даде възможност на всички посетители да зададат своите въпроси на здравна тематика.

 

Безплатните прегледи и детските работилници са само част от активностите на събитието

Published on by Press

„Здравословно и вкусно“ е събитието, чиято мисия е да събере родители, техните деца и всички отговорни за възпитаването на добра здравна култура при децата. Инициативата на кампанията „Здравето има значение“ ще събере граждани и гости на град Русе в събота, на 19 май на площад „Свобода“, където ще се проведат разнообразни активности и занятия.

Програмата на „Здравословно и вкусно“ ще занимава посетителите в четири различни зони.

Зона 1 ще предлага голяма палитра от здравословни хранителни продукти, рецепти съставки и блюда от подбрани производители и търговци.

„Вдъхновения Natural Shop: био магазин и сладкарница“ ще се отличи с уникални на вкусове торти, приготвени изцяло веган и с био продукти, веган шоколадови барчета и ръчно изработени бонбони. Изложител ще бъде и американската фирма за етерични масла DoTERRA, чийто представител е Весела Пенкова – основател на най-посещаваната и активна към момента група във Facebook, насочена към проблемите на автоимунните заболявания – „Автоимунен Протокол (АИП)“, ще бъде част и от семинарните занятия. Сред изложителите е БИОтека ДАРче – най-новият био магазин в Русе. На щанда на БИОтека ДАРче посетителите ще могат да се насладят на прясно изцедени фрешове, натурални смутита, както и леки десерти и барчета и ще получат покана за откриването на магазина, което ще се проведе в деня на събитието „Здравословно и вкусно“.

„Здравословно и вкусно“ включва семинарни занятия и консултации със здравни експерти.

Между 10 и 14 часа в Зона 2 гостите ще могат да чуят съвети за здравословно хранене от собственика на издателство Вдъхновения – Борислава Люцканова, както и едни от най-известните автори на издателството, сред които консултантът по корпоративен уелнес Деница Андонова, автор на „Клетъчно хранене с Дени“, и русенския холистичен терапевт д-р Ани Димитрова – автор на „Най-добрият лекар си ти“. Боряна Герасимова, предприемач и лектор в сферата на специализираната медицина, също ще сподели своя опит при воденето на здравословен начин на живот, а Гергана Стоянова, бивш студент на Русенския университет „Ангел Кънчев“ и настояща медицинска сестра в СБАЛПФЗ „Димитър Граматиков”, ще разкаже повече за придържането към здравословен начин на живот при децата.

След семинарните занятия в Зона 2 ще започнат участия на известни танцови формации,

като „Фолклорно студио Зора“, „Сдружение Северно сияние“, танцово училище „Street Dance School The Center“ и хип-хоп формацията „The Iron Squad“. Финалистките от България търси талант Мирела и Пресияна Димитрови ще изпеят едни от най-любимите си песни, а Детско-юношеската школа на ФК „Дунав“ – Русе ще направи демонстрация на малки врати от футболистите набор 2008 г.

Зона 3 ще занимава малки и големи през целия ден на събитието. Там русенци ще могат да измерят своите здравни показатели

(ниво на кръвното налягане, кръвната захар и ниво на холестрол) с помощта на лаборатория „Здраве“ и доброволци от РУ „Ангел Кънчев“, които ще се включат и в занятията на детските работилници.

Безплатни прегледи на телесни показатели ще се проведат и от д-р Ани Димитрова.

Детските работилници под крилото на инициативата Food Revolution Day и Фондация „За храната“ ще се проведат в четири часови зони според възрастта на участниците. Малки и подрастващи ще приготвят сами здравословни рецепти и ще внесат настроение, усмивки и цвят в празника на храната!

Още атрактивни дейности очакват посетителите на 19 май на площад „Свобода“ в Русе

в Зона 4 с подкрепата на Българо-румънския детски фонд към Българо-румънската търговско промишлена палата. Там ще се проведат различни занимания с награди, изложба на рисунки на учениците от ПЧСОУ „Леонардо да Винчи“ на тема „Здравословен начин на живот“ и още изненади за деца от 5 до 15 годишна възраст.

Мисията на „Здравословно и вкусно“ е да напомни, че здравето е пътеводната сила в живота на всеки човек и че здравната култура се възпитава най-добре още в ранна детска възраст, а отговорни за това са както родителите, така и учителите и другите възпитатели. Децата са бъдещето, затова е важно то да бъде пълно с много здраве, усмивки и вкус!

Повече за събитието и за участието в него научете на: http://vkusno.za-zdraveto.com/

„Здравословно и вкусно“ се превръща в празник на храната

Published on by Press

19 май е Европейският ден за борба със затлъстяването, който ще бъде отбелязан в гр. Русе с голямо събитие на площад „Свобода“. На тази дата ще се проведе и инициативата „Здравословно и вкусно“, която е част от кампанията „Здравето има значение“ в партньорство с издателство „Вдъхновения“ и Българо-румънския детски фонд. Събитието ще събере производители и вносители на здравословни храни, лекари и специалисти по хранене.

Мисията на социалната кампания е да привлече вниманието върху все по-изострящия се проблем със затлъстяването при децата в България.

Страната ни е на 5-о място в Европа по затлъстяване сред подрастващите. Според официалните данни храната в училищата става по-добра. Събития за информираност за здравословно хранене се организират постоянно в различни градове на страната. Родителите все повече започват да обръщат внимание на качеството на храната, която се консумира в семейството. Все още обаче вредните храни са предпочитани от много деца. Според изследванията добавки като мононатриевия глутамат усилват вкуса на бързите закуски и всяка друга храна изглежда блудкава и скучна.

Инициативата „Здравословно и вкусно“ ще събере деца и родители, за да може заедно да говорят за особеностите на вредната и на здравословната храна. В целодневната си програма събитието включва семинарни модули с партньори на издателство „Вдъхновения“, сред които Деница Андонова – автор на популярната книга „Клетъчно хранене с Дени“, специалисти по здравословно хранене, както и спортни инициативи. Специален гост ще бъде Боряна Герасимвоа – предприемач в сферата на персонализираната медицина  и лектор по теми, свързани с генетичните изследвания, здравната интелигентност и информирания избор в грижата за здравето.

Русенци и гости на града ще имат възможност за безплатно измерване на здравните си показатели със съдействието на Лаборатория „Здраве“ и на холистичния треньор д-р Ани Димитрова.

Акцент ще са детските работилници – част от световната инициатива Food Revolution Day – ДЕН НА РЕВОЛЮЦИЯТА В ХРАНЕНЕТО 2018, организирана от Фондация „За храната“. Мисията на организацията е популяризиране, обогатяване на познанията и изграждане на обществено разбиране и подкрепа за пълноценно, природосъобразно, здравословно и устойчиво хранене на всички нива: деца на възраст 0-18 г. и техните родители, пълнолетни граждани, учители, лекари, готвачи и други професионалисти с влияние върху общественото мнение, хранене и здраве.

Инициативата се провежда под патронажа на Община Русе и със съдействието на хипермаркет ЕДЕА – най-иновативния български хипермаркет.

Събитието във Facebook

Музика, вкус и здравни съвети с Ани Димитрова в Русе

Published on by Press

На официалната премиера на своята първа книга „Най-добрият лекар си ти“ Ани Димитрова събра аудитория от над 50 човека. Новото заглавие на издателство „ВДЪХНОВЕНИЯ“ беше представено на 1 февруари 2018 в книжарница Ciela, Mall Rousse в гр. Русе.

Присъстващите имаха възможност да опитат Занаятчийски хляб с квас, поднесен от Български еднозърнест Лимец, както и да се насладят на две изпълнения от Мирела и Пресияна Димитрови – финалистките от България търси талант.

 

Дългогодишната практика като стоматолог не отказва Ани Димитрова от новото й поприще – здравен консултант. Така тръгва по своя път към здравословен и хармоничен начин на живот. На събитието д-р Димитрова сподели, че борбата с хроничните заболявания на средна възраст се е оказала безсмислена, защото подхождайки грешно към лечението е успяла да свикне с дискомфорта и болките. Така изгражда собствената си теория, че здравето е изконно и постгането му не е крайна цел. Създавайки собствена система от здравословни навици, Ани Димитрова започва различен начин на живот, което слага край както на болките, така и на самите заболявания. В книгата си тя го описва като

„естествено продължение по пътя към здравето“.

„Най-добрият лекар си ти“ не съдържа само здравни съвети и препоръки. Книгата е сбор от изпробвани от самия автор техники, отнасящи се до всяка част от здравето – хранене, движение, дишане, енергиен баланс и т.н. Ани Димитрова вярва, че индивидуалността е ключът към изграждането на собствена система за балансиран начин на живот и че книгата може да се използва като практически наръчник за първите стъпки към промяната. Авторът съветва още да се обърне специално внимание върху блокажа в емоционалната нагласа:

„това, че имаме знания, не дава резултата, който получаваме, когато приложим знанията на практика“.