HomePosts Tagged "умора"

умора Tag

Виж още...

Ако някога сте се чудили „защо съм толкова уморен?“, знайте, че не сте сами. Изглежда, че всички са уморени – и това е само част от това да си възрастен.

Лятото наближава, а и с него трябва да се подготвим за парадоксалния феномен – лятно прегаряне („burnout“).

Пролетната умора ни кара да се чувстваме уморени въпреки хубавото време, но защо това е така?

В разгара на летните отпуски, когато денят е по-дълъг и всичко изглежда някак по-лесно, много често хората се завръщат изтощени, вместо отпочинали.

Здравейте! Имам нужда от съвет и насоки – храня се балансирано – старая се да приготвям храната си вкъщи и да избирам само пресни сезонни продукти. Спортувам три–четири