Как пеенето ще промени живота ни
Винаги когато се чувстваме тъжни можем да изпробваме техниката на пеенето и ще се изненадаме от резултата.
???? Слушай статията:
Приятно е, забавно е, не се изисква нищо специално и веднага се повишава настроението, независимо от това дали можем да пеем или не.
А ето и ползите от пеенето, които посочват от Успелите, за които едва ли сте подозирали: облекчава стреса, засилва имунната система, повишава нивата на търпимост на болка, помага в лекуването на хъркането, подобрява дейността на белите дробове, помага за развитието на усещане за принадлежност и свързаност, подобрява паметта на хора с деменция, помага за справяне със скръбта, подобрява психичното здраве и настроение, помага за подобряване на говорните способности.
- Милена Соколова: Любов, аромати и спомени
- Българска мебел на годината и Dibla Design Awards
- Вълшебна процедура или игра със здравето е ботоксът?
Ще разкажа и моята лична история, свързана с пеенето
Това беше детската ми мечта – да бъда певица. Постоянно вкъщи пеех и се записвах на касетофона. Представях си, че излизам на голяма сцена и виждах цялата публика, имах дори хорегография…И моят звезден миг настъпи когато бях на 12 години и се подготвяхме за закриването на учебната година с концерт в театър „София“. Аз изявих желание да участвам с песента на Celine Dion – “My Heart Will Go On”. Тогава филмът „Титаник“ се излъчваше по кината и съответно песента беше много нашумяла и актуална.
Горях от желание да хвана микрофона и да изляза пред публика, знаех, че имам певчески данни. Така и се случи – беше точно както си го представях, цялата публика и сцена бяха абсолютно същите, както ги визуализирах преди година. Имах акомпанимент на китара и всичко мина идеално. След това получих доста комплименти. Животът ми обаче пое в друга посока, реших да се занимавам с нещо друго. Но музиката завинаги остана в сърцето ми и моя несбъдната мечта.
Затова моят съвет е независимо дали имате гласови данни или не – отпуснете се, почувствайте песента и започнете да пеете
Вкъщи под душа, в колата, сред природата, дори докато вървите по улицата може да си тананикате нещо любимо. Гарантирам ви, че моментално ще се почувствате по-добре. Ако наберете повече смелост запишете се на уроци – работата с вокален педагог е нещо съвсем различно и ще ви помогне да се усъвършенствате, да разберете къде грешите, да подобрите музикалния си слух, дишане, произнасяне на фрази и др. И черешката на тортата ще е вашата първа изява на сцена, и защо не? В много музикални школи предлагат това след определен брой уроци и подготовка, а това ще е още един стимул за вас да подобрите уменията си. Следва логичният въпрос – всеки ли може да се научи да пее вярно? Почти. Истината е, че почти всеки може да подобри своето пеене спрямо възможностите, с които разполага.
Разбира се, има изключения, когато е доста трудно да се постигне напредък, затова музикалният педагог е този, който следва да определи това. Но дори да сте „музикален инвалид“ това не бива да ви спира! Гласът ни е даден, за да го използваме и да изразяваме емоциите си с него, да преживяваме различни наши душевни състояния и именно пеенето много помага в това отношение. Затова смело се отдайте на любимата си песен, като се абстрахирате от съседите или близките ви. А пък кой знае – може изненадващо да откриете, че сте следващата Бионсе и да започнете музикална кариера? ????