HomeКРАСОТА7 промени, които да направите, когато времето е топло

7 промени, които да направите, когато времето е топло

жена с шапка

7 промени, които да направите, когато времето е топло

С настъпването на по-топлите дни и по-силното слънце, грижата за косата и кожата ви изисква някои промени. Продуктите, които сте използвали през зимата, може да не са толкова ефективни през топлите месеци.

Носете широкоспектърен SPF

Може би ви е омръзнало да се повтаря колко е важна слънцезащитата, но тя остава на първо място. Истината е, че трябва да я нанасяме и през останалите месеци от годината. Специалистите препоръчват да се добави слънцезащита към рутината още през пролетта.

„При моите пациенти с по-светъл тен започвам да виждам леки слънчеви изгаряния и увеличаване на слънчевите петна, известни като слънчеви лентигини в ранните пролетни месеци. При пациенти с по-тъмен цвят на кожата, богат на меланин, започвам да виждам обостряне на пигментното разстройство, известно като мелазма, както и по-интензивни примери за различни видове хиперпигментация.“ Това споделя д-р Карлос Чарлз, главен медицински директор и съосновател на 4.5.6 Skin.

Той е прекарал по-голямата част от кариерата си в лечение на богата на меланин кожа и добавя: „Най-добрият начин за смекчаване на хиперпигментацията е чрез стриктно ежедневно използване на широкоспектърен слънцезащитен крем, който е поне SPF 30.“

Борба с увеличеното производство на себум

„В по-топлото време, когато температурите и влажността се повишават, нашите мастни жлези са склонни да произвеждат свръхсебум, за да поддържат кожата хидратирана“, обяснява д-р Чарлз.

По-мазната кожа обаче не означава, че трябва да започнете тройно почистване. Една от най-често срещаните грешки, които допускаме, когато кожата ни се омазни, е прекомерното почистване, за да се премахне излишната мазнина. За съжаление, това създава обратния ефект, тъй като може да накара мастните жлези да се ускорят, произвеждайки повече себум.

Вместо това специалистите препоръчват използването на нежни почистващи продукти и приемане на съставки, които ще се борят с увеличеното производство на мазнини, като салицилова киселина.



Повече хидратация

Д-р Чарлз казва: „Друга грешка, която виждам, че пациентите допускат, когато кожата им се омазнява, е да пропускат хидратацията си – или по-лошо SPF – от страх да не изглеждат с мазна кожа.“

Винаги е важно кожата да се поддържа добре подхранена и хидратирана, така че мастните жлези да не компенсират. Изберете хидратиращи продукти с леки формули, които няма да запушат порите. Хиалуроновата киселина е отличен избор за задържане на влагата в кожата, както и керамиди и глицерин. Не забравяйте и да пиете повече течности.

Грижа за скалпа

Скалпът също има нужда от внимание през лятото. Често го пренебрегваме и той може да страда – независимо дали от излагане на слънце и изпотяване или от това, че връзваме косата в стегната опашка или кок. Подобни прически, заедно с топлинното увреждане от слънцето, могат да накарат косата да загуби обем и да се накъса лесно.

Ето защо е важно да дадете малко любов на скалпа си през по-топлите месеци – като носите по-свободни косите си, използвате леки процедури или дори да си направите масаж на скалпа.

Не забравяйте зоната около очите

Кожата около очите е по-тънка и чувствителна, затова изисква специална грижа. Използвайте околоочен крем с SPF и хидратиращи съставки, за да предпазите и освежите тази деликатна зона. Помислете и за по-големи слънчеви очила, които да осигуряват допълнителна защита.

Защитете и косата си

Както вече споменахме слънцето и топлината могат да увредят косата ви. Използвайте продукти с UV защита, за да предпазите косата от изсушаване и избледняване на цвета. Редовното подстригване на краищата също ще помогне за поддържане на здрава коса.

„Ултравиолетовото (UV) лъчение на слънцето може да увреди протеините в косата ви, което може да доведе до сухота, чупливост и накъсване. Освен това излагането на слънце също може да доведе до избледняване на цвета на косата и загуба на жизненост.“ Това споделя посланикът на GHD UK и фризьор на знаменитости Саманта Кузик.

Ключът към защитата на косата ви от слънчевите лъчи? Кузик препоръчва „носене на шапка или използване на продукт за коса, който съдържа SPF“.

Къдрава коса?

„Влажността може да накара косата да абсорбира влагата от въздуха, което може да доведе до бухване и накъдряне. Това е така, защото косата се състои от кератинови протеини, които могат да променят формата си, когато се намокрят. Освен това, влагата може да наруши водородните връзки в косата, което води до накъдряне“, обяснява Кузик.

За да победите къдренето, избирайте продукти против къдрене и винаги използвайте топлинна защита – и Кузик препоръчва да използвате преса, която достига до около185 градуса: „Оптималната температура за оформяне на косата“, казва тя.

С тези промени в грижата за косата и кожата, ще можете да се наслаждавате на топлите месеци със свежа и здрава визия.


Прочети още: Най-добрите трикове за красота на знаменитостите


банер вайбър

MADAMSKO NEWSLETTER. Абонирай се >>>

* indicates required
Share With: