HomePosts Tagged "пози"

пози Tag

Виж още...

Хората предпочитат да спят по различни начини: сън по гръб с ръце под главата, по корем или настрани, свит на топка

Хората са в различни категории и тегло, а положението на тялото по време на сън, което е подходящо за вас, може да не е по вкуса на партньора ви или брат ви.

От векове е известно и доказано, че редовното практикуване на йога може значително да подобри физическото, умственото и духовното ни здраве, да ни даде гъвкавост, баланс, мускулна сила