Галена Великова инициира Международен ден на танцовата терапия
Галена Великова е изключително уважавана и обичана фигура в света на спортните танци. Тя е танцьорка, треньор и международен съдия в редица престижни състезания. Една жена, която приема танца не просто като спорт, а като мисия за по-добър живот.
В годините тя не престава да се развива. Освен, че управлява верига танцови студиа в Гърция е и дипломиран доктор по танцова терапия. Нейното желание е да популяризира и утвърди този подход, за да помага на все повече хора в бъдеще. За целта разработва свой собствен авторски метод, а тази година обявява и началото на Международен ден на танцовата терапия.
От Мадамско се свързахме с нея, за да ни разкаже повече за своите проекти и планове за развитието на танцовата терапия в бъдеще.
От колко време се занимавате с танцова терапия?
През целия ми професионален път в състезателните танци – като състезател, треньор и международен съдия към WDSF – осъзнавах дълбоките терапевтични свойства на движението.
Започнах да развивам собствен метод за танцова терапия, който впоследствие изследвах в рамките на докторска програма. Първото ми научно проучване продължи четири години и беше насочено към влиянието на танцовата терапия върху хора, страдащи от депресия. Резултатите бяха изключително положителни и това доведе до придобиването на докторска степен в тази област.
След това продължих да развивам и прилагам авторския си метод в мрежата от танцови училища в Гърция, където той се превърна в естествена част от работата с хора. Разширих изследванията си и към хора с болестта на Паркинсон, като и там бяха отчетени много положителни резултати.
Днес съм президент на „Dance Therapy Research and Development Association“ и продължавам активно да работя както в практическа, така и в научна посока за развитието на тази област.
Разработили сте авторски метод „Шест Емоции“. Разкажете ни повече за него.
Методът „Шест Емоции“ е резултат от дългогодишна практика, наблюдение и научни изследвания. Той се базира на разбирането, че основните човешки емоции се проявяват и се съхраняват в тялото.
Чрез специфични движения, ритъм и осъзнато присъствие участниците преминават през различни емоционални състояния. Така те освобождават натрупано напрежение, възстановяват връзката между тяло и психика и развиват по-дълбоко самопознание.
Методът не е просто физическа активност – той е процес на вътрешна трансформация, който подпомага емоционалния баланс и цялостното психично благополучие.
Проведохте няколко успешни уъркшопа в България. Планирате ли по-постоянно присъствие?
България заема много специално място в сърцето ми. Енергията и откритостта на хората тук са изключително вдъхновяващи.
Да, обмислям създаването на устойчиво присъствие чрез партньорства. Идеята е танцовата терапия да се развива чрез редовни класове, водени от дипломирани специалисти, както и чрез обучения и дистанционни програми за професионална квалификация водени от мен.
Работите и с хора с Паркинсон. Продължавате ли тази посока?
Да, тази работа е изключително важна за мен. Сътруднича си с много невролози в Гърция. Резултатите показват, че танцовата терапия има силно положително въздействие върху двигателните функции, координацията и емоционалното състояние.
Продължавам да развивам тази посока, защото вярвам, че тя има огромен потенциал както в терапевтичен, така и в научен аспект.
На 26 април в София стартирате Международния ден на танцовата терапия. Как се роди идеята?
Идеята се роди от желанието да дадем по-голяма видимост на танцовата терапия като ефективен метод за грижа за психичното и емоционалното здраве.
На 26 април ще поставим едно ново начало – Международния ден на танцовата терапия. За мен е истинска радост и чест, че в този важен момент до мен ще бъдат и първите български дипломирани танцови терапевти.
Виждам тази инициатива като начало на международно движение с участието на различни държави, специалисти и общности. Целта е танцовата терапия да достигне до все повече хора и да се утвърди като значима част от съвременните подходи за здраве и личностно развитие
