Ритуали за посрещане на пролетното равноденствие
Пролетта винаги носи едно особено очарование. Въздухът е по-чист, природата разцъфтява, а в нас самите се пробужда желание за промяна и ново начало. Всяка година този преход настъпва с пролетното равноденствие – моментът, когато денят и нощта се изравняват. Тази година то ще се случи на 20 март в 11:01 часа българско време.
Древните народи са вярвали, че този ден носи мощна енергия на равновесие между светлината и тъмнината, мъжкото и женското начало, старото и новото. Оттук нататък светлината започва да надделява, природата се събужда, а със затоплянето на времето и нашите тела и умове се изпълват с нова сила.
Защо пролетта ни променя?
Може би сте забелязали, че през пролетта се чувствате по-жизнени, по-приключенски настроени и дори по-романтични. Това не е случайно! С увеличаването на слънчевата светлина, в организма ни започват да се отделят повече серотонин, известен като „хормонът на щастието“, както и половите хормони естроген и тестостерон. Именно този биологичен ритъм е причината много хора да изпитват прилив на енергия, ентусиазъм и желание за нови запознанства.
Явлението, известно като пролетна треска, кара хората да търсят повече социални контакти, да се влюбват по-лесно и да бъдат по-отворени към промени. Дори в животинския свят настъпва време за ухажване и размножаване – пролетта е сезонът на новия живот.
Но ако усещате умора, не се тревожете – пролетната умора също е естествена реакция. След дългата зима организмът трябва да се адаптира към промените, което може да отнеме няколко седмици. Най-доброто, което можете да направите, е да се грижите за себе си. Излизайте повече на слънце, движете се активно и се хранете със сезонни храни, богати на витамини.
Българските поверия и традиции
В българската традиция пролетното равноденствие се отбелязва с празника Благовещение (Благовец) на 25 март. Става се рано сутринта, за да е блага годината. Трябва да имате златна или сребърна монета в джоба си, или хляб, ако ви закука кукувица, за да има храна и доходи през годината. Домът се почиства и сметта се изгаря, за да изгори всичко лошо. Този ден се използва за присаждане на овощните дръвчета, за да са сладки плодовете. Копаят се лехи и се садят цветя. Водата от реките тогава става лековита. Сутринта за здраве се пие студена вода.
Освен това, в българската култура има много традиции и обичаи, свързани с този ден. Те съчетават не само християнски, но и езически практики, останали от векове по земите ни. На този ден хората са изпълнявали пречистващи ритуали – изхвърляли стари вещи, за да направят място за новото, и измивали лицето си със светена вода, за да се освободят от лошата енергия. Смятало се е, че желанията, написани на лист хартия в първите минути на пролетта, се сбъдват. Вечерта преди равноденствието се смятала за магическа – сънищата, сънувани тогава, се разчитали като знаци за бъдещето.
Как да отпразнувате пролетното равноденствие?
Дори и да не следвате стриктно старите традиции, има много начини да отпразнувате този специален момент и да поканите пролетта в живота си. Започнете с пролетно почистване на дома, като изхвърлите всичко ненужно и освежите пространството с цветя и светли цветове. Това ще помогне да се освободите от застоялата енергия на зимата. Украсете дома си с пролетни цветове – светлозелено, лимонено-жълто и бледорозово. Разчистете гардероба си, извадете дрехите, които няма да носите и ги дайте за благотворителност.
Един красив ритуал за посрещане на пролетта е поставянето на купа с вода в дома, в която се потапят свежи цветя. Те символизират разцъфването на новите възможности и събуждането на природата. В първите минути след пролетното равноденствие можете да напишете на лист хартия желанията си за предстоящите месеци, вярвайки, че в този момент Вселената подкрепя намеренията ви за промяна.
Тъй като пролетта е сезон, свързван с очистването на духовните и физически товари, пречистването на душата, обновяването и новото начало, той може да се празнува с близки и приятели сред природата на излет, пикник или с почивка в планината, където ще имате възможност да сте по-близо до природа. Това е моментът и на новото начало, когато природата се събужда от зимния си сън, затова може да купите нещо ново за дома си и да внесете нова енергия, ако искате промени.
Сутринта на пролетното равноденствие можете да направите сладкиш от пшенично брашно. Смята се, че така направеният сладкиш има изключително лечебни свойства, особено при стомашни болести.
