Слънцезащитните спрейове наистина ли са ефективни?
Спрейовете са бърз и лесен начин за повторно нанасяне на слънцезащита – но дали ги използваме правилно и могат ли наистина да предложат защитата, от която кожата ни се нуждае?
Всички знаем ползите от използването на слънцезащита за кожата като предотвратяване от слънчево изгаряне, рак на кожата и преждевременно стареене. Обикновено нанасяме слънцезащитата сутрин преди да започне денят ни и върху нея нанасяме грим. Тук идва сложният въпрос “Как да нанесем повторно слънцезащита?”. Въпреки че е силно препоръчително да нанасяте отново слънцезащитен крем на всеки два до три часа, не винаги е лесно или практично да го направите, особено когато сте в движение.
На пазара има изобилие от опции, които да отговарят на всеки тип кожа и ситуация – от хидратиращи кремове и гелове до удобни стикове и спрейове. Спрей слънцезащитните продукти понякога срещат несигурност от тези, които са по-предпазливи относно безопасността поради съмнения около тяхната надеждност. Но точно слънцезащитният спрей влиза в действие, когато сме в движение поради лесното си нанасяне, без да се налага да докосваме лицето си и да разваляме грима, който имаме. Но наистина ли UV защитата от слънцезащитни спрейове е достатъчна, за да поддържа кожата ни здрава и процъфтяваща и как можем да увеличим максимално нейната ефикасност?
За да отговори на тези горещи въпроси, Vogue Сингапур се обръща към д-р Анджелин Йонг, медицински директор и консултант дерматолог в Анджелин Йонг Дерматология.
Как слънцезащитните спрейове се съпоставят с други форми на слънцезащита
Спрейовете са също толкова ефективни, колкото всяка друга форма на слънцезащитни продукти. Въпреки това, ефективността на всеки слънцезащитен крем зависи до голяма степен от правилното и внимателно нанасяне на продукта и тук е мястото, където слънцезащитните спрейове са склонни да се провалят.
Според д-р Йонг кремообразните слънцезащитни кремове остават златният стандарт за слънцезащита, тъй като тази форма позволява по-прецизно нанасяне, което улеснява постигането на покритието, от което се нуждаем. Геловете функционират по подобен начин и могат да предложат по-леко покритие, особено за тези с кожа, склонна към акне. Те обаче изискват по-често повторно нанасяне в сравнение с кремовете.
Слънцезащитните стикове също са удобни и са чудесни за малки зони, но не са практични колкото спрейовете, когато става въпрос за покриване на по-големи части от тялото. Стиковете също са изложени на най-голям риск от бактерии, когато не се съхраняват правилно и могат да развалят грима, когато се нанасят върху лицето.
В този дух слънцезащитните спрейове са чудесен начин за бързо покриване на големи участъци от тялото и често са най-добрият начин за повторно нанасяне на слънцезащита върху лицето, без да нарушаваме грима си. Д-р Йонг обаче предупреждава, че прилагане може да доведе до недостатъчно количество и това да доведе до ниска ефикасност. За най-добри резултати тя препоръчва използването му в тандем с други видове слънцезащитни продукти, като например използване на крем за лице и спрей за тяло.
Кога да използваме слънцезащитен спрей
Поради удобството си, слънцезащитният спрей се използва най-добре за повторно нанасяне върху тялото и върху грима, особено когато сме на открито, но може да не е най-добрият вариант за първото нанасяне за деня. Използването на крем или гел при първоначалното нанасяне осигурява напълно защитена кожа. При плуване или потене, може да изберем водоустойчив слънцезащитен спрей.
При ситуации на открито д-р Йонг посочва, че ветровитите условия могат да причинят разпръскване на слънцезащитния спрей, което значително намалява количеството продукт, който действително попада върху кожата ни, за да я защити. В такива случаи тя препоръчва да напръскаме слънцезащитата в ръцете си и да я нанесем на кожата, свеждайки до минимум загубата на продукта.
За равномерно нанасяне д-р Йонг съветва спрея да се пръска на около 15 – 20 см от лицето и да се нанася със зигзагообразни или кръгови движения, за да сме сигурни, че всички области са покрити, преди да го оставим да изсъхне естествено.
Как да увеличим максимално своето SPF покритие със слънцезащитен спрей
Когато използваме слънцезащитен спрей, д-р Йонг препоръчва да напръскаме щедро с едно контролирано, стабилно движение, докато кожата ни стане видимо лъскава или мокра. Прилагането на няколко слоя с припокриващи се движения също ще помогне да се осигури пълно покритие. Може да втрием спрея за по-равномерен защитен слой, дори в труднодостъпни места. Трябва да обърнем специално внимание на областите, склонни към изгаряния, като носа, ушите, раменете и горната част на краката.
За какво да внимаваме, когато пазаруваме слънцезащитни продукти
Добре е да избираме широкоспектърен слънцезащитен крем с поне SPF30 (въпреки че SPF50 е идеален за дейности на открито), за да се предпазим както от UVA, така и от UVB лъчи, независимо от вида слънцезащита.
Слънцезащитните спрейове често съдържат алкохол за създаване на фина мъгла, така че тези с чувствителна или суха кожа трябва да изберат формули без алкохол, за да предотвратят дразнене. Решете между химически, минерални или хибридни слънцезащитни продукти въз основа на състоянието и нуждите на вашата кожа – химическите слънцезащитни продукти са по-леки и рядко оставят бял оттенък, което ги прави подходящи за по-дълбоки тонове на кожата, но могат да раздразнят кожата, склонна към екзема или розацея. Междувременно минералните слънцезащитни кремове са по-нежни към кожата, но някои формули може да оставят бял оттенък.
Всички продукти са независимо избрани от нашите редактори.
