Ива Филипова: Да пребориш рака чрез спорт
В новия епизод на подкаста “Madamsko представя” имахме удоволствието да гостуваме в спортното студио BODY+MIND на Ива Филипова. Ива разказа своята вдъхновяваща история и мисията, зад която стои. Тя се е преборила с рака и днес е посветена на това да помага на други жени в борбата с коварната болест чрез спорт
Ива Филипова е единственият професионален фитнес треньор, сертифциран за работа с онкоболни в България. Завършва института CETI (Cancer Exercise Training Institute). Сертифицирана е за фитнес треньор от CANFITPRO (Canadian Fitness Professionals). Има сертификат за работа с BOSU топка, с която жените възстановяват баланса на тялото си след операция от рак на гърдата.
В разговора ни, Ива споделя, за това как тя е преминала през болестта и колко важна е била ролята на спорта. Благодарна е на български лекари и вярва, че те са едни от най-добрите в света.
“В Канада хирурзите бяха абсолютно изненадани от моята операция и казаха това е “masterpiece”, споделя Ива.
- Коледна магия от MADAMSKO 2024
- Спрете гниенето на мозъка: 5 навика за по-остър ум
- Емофилия: Психологията на бързото влюбване
Първи признаци на болестта
“Не знаех, че имам това заболяване, може би около 2 години и не можех да си обясня депресията, в която бях изпаднала, изключителната загуба на мускулна маса, аз бях може би 45, 46 кг. И тъгата, която непрекъснато носех в себе си”, казва Ива.
Днес, за щастие, има приложение като Breast Help, което служи за превенция и ранното диагностициране на рак на гърдата. Създадено е от д-р Ваня Митова – лекар-специалист с основни научни и професионални интереси в областта на диагностиката, лечението и проследяването на пациентите със заболявания на млечната жлеза.
“Спортът е превенция за много заболявания”
Физическата активност играе ключова роля в процеса на възстановяване. Но често жените, които се лекуват изпитват срам да се появят в залата. Страхът от погледите на другите и несигурността относно външния вид и физическите възможности ги спират да направят тази важна крачка към възстановяване. Знаейки това от личен опит, Ива създава своето студио в София.
В такива случаи е много важно да се работи с персонален треньор със специалност Cancer Exercise Specialist. Те могат да изготвят тренировъчни програми, които са напълно персонализирани за индивидуалните нужди и цели на клиентите с рак. Това гарантира, че тренировките са безопасни и ефективни.
Фондация РеСтарт
Заедно със своя приятел Искрен Зографски, който също е пациент на онкологията, и актрисата Стефания Колева основават фондация „РеСтарт“. Фондацията е представител за Европа на CETI като ще има право да обучава и други специалисти.
“Фондацията е създадена с цел да отвори фитнес център за онкологични пациенти, защото тези хора няма къде да спортуват.”
В епизода ще научите още:
- Как протичат тренировките?
- Каква е ролята на физическите упражнения в процеса на възстановяване?
Целия разговор може да чуете в Soundcloud, Spotify и YouTube
Прочети още: Митове и истини за храненето с Кристина Вавура
