Как да се справим със страничните ефекти на ретинола?
Страхотен за фини линии, неравномерна текстура, акне, големи пори и тъмни петна, ретинолът е наистина майстор в разкрасяването.
Слушай статията:
Ретинолът и другите ретиноиди са едни от най-широко изследваните и високоефективни съставки за грижа за кожата. Но такъв мощен продукт не е без странични ефекти. Всеки, който се е ровил да чете за ретинола онлайн, вероятно е бил предупреден за страховитото изчистване от него. Това е често срещан, макар и неприятен страничен ефект. Хадли Кинг, доктор по медицина, сертифициран дерматолог, изчислява, че около 20 процента от хората изпитват лющене от ретинол, пише InStyle. Но не се страхувайте – не е неизбежно и когато се случи, е временно.
Понякога неприятните ефекти на ретинола се случват през първите няколко седмици от употребата на ретиноид. Въпреки че ретиноидите могат да лекуват акне, понякога кожата се влошава, преди да се подобри. „Ретинолът изважда цялото потенциално акне, което се образува под кожата“, казва д-р Рут Джобартех, сертифициран дерматолог от Ню Йорк.
Защо се случва?
Ретиноидите действат, като увеличават обмяната на кожните клетки, разкриват нови слоеве на кожата и действат „като почистващи препарати за тръби, за да поддържат порите чисти“, казва сертифицираният дерматолог Джошуа Зийхнер. Но през първите няколко седмици на употреба на ретиноиди, процесът внезапно се ускорява. „Всички блокажи, които имате в кожата, които естествено биха излезли на повърхността бавно, ускоряват този процес“, казва той.
Колкото и разочароващо да е това, всъщност е знак, че ретиноидите действат. „Преди новите здрави кожни клетки да излязат на повърхността, излишният себум и мъртвите кожни клетки се издигат първо на повърхността“, казва д-р Кинг.
Колко дълго продължава изчистването с ретинол?
Признаците на “пречистване” обикновено се появяват в рамките на 2-4 седмици след като започнете да използвате ретиноиди и могат да продължат до един месец. Това е така, защото пълният клетъчен цикъл на кожата е 28 дни и пречистването обикновено отшумява, след като приключи той. Ако продължи повече от шест седмици, трябва да се консултирате с дерматолог.
- Емофилия: Психологията на бързото влюбване
- Софийската филхармония ни среща със световнопризнати имена
- Марая Кери и нейната 30-годишната коледна приказка
Как изглежда изчистването от ретинол?
Симптомите на прочистването включват черни точки, бели точки, папули (малки повдигнати подутини) и пустули (подутини с бели или жълти връхчета), плюс суха, лющеща се кожа, казва д-р Кинг. Петната, които се появяват по време на прочистването с ретинол, ще бъдат еднородни. „Всичко изглежда еднакво, като море от подутини, за разлика от по-хормоналното акне, при което получавате по-малко по-големи пъпки или пъпки на различни етапи.“
Какво да правя?
Колкото и разочароващ да е периодът на пречистване, експертите казват да се придържате към вашия ретинол. „Запушванията имат само едно място, където да отидат и то е навън“, казва д-р Зийхнер. „И ако спрете и след това кожата ви се успокои и започнете да го използвате отново, просто ще преминете през същото преживяване.“
Важно е да въвеждате ретиноиди бавно и да поддържате останалата част от рутината си семпла. Д-р Зейхнер кара пациентите да започват с прилагане на ретинол през вечер в продължение на две седмици, след това две вечери и третата почивка за период от две седмици. Процесът продължава докато не се достигне прилагане всяка вечер. Придържайте се към тази рутина и обривите ще отстъпят място на по-чиста и гладка кожа от преди.
Прочети още: Натурални средства за справяне със сухата кожа
