Първи признаци за липса на витамини
Небалансираната диета е една от причините за липсата на витамини. Когато диетата ви е съставена правилно, тогава всичко ще бъде наред с вашето здраве.
Небалансираната диета е една от причините за липсата на витамини. Когато диетата ви е съставена правилно, тогава всичко ще бъде наред с вашето здраве.
Хората предпочитат да спят по различни начини: сън по гръб с ръце под главата, по корем или настрани, свит на топка
Лекарите подчертават възможните усложнения вследствие на самолечение
Хората са в различни категории и тегло, а положението на тялото по време на сън, което е подходящо за вас, може да не е по вкуса на партньора ви или брат ви.
Жлезите, които произвеждат различни хормони, съставляват ендокринната система, която играе огромна роля в регулирането на теглото на всеки човек.
Тялото ни се нуждае от енергия, за да функционира правилно. Този процес се нарича обмяна на веществата или метаболизъм.
Дори Хипократ е казал: „Вашата храна трябва да бъде лекарство, а вашето лекарство трябва да бъде храната“.
Живеем на толкова бързи обороти, че често забравяме за здравословното хранене и за да намалим натрупаните килограми, се обръщаме към диети.
Запознайте се с местата, които трябва да посетите, за да уловите напълно великолепието на слънчева Испания.
На закуската трябва да се обърне достатъчно внимание. Доброто здраве и настроението за целия ден зависят от правилната сутрешна закуска.