Как работи връзката между червата и мозъка?
Как червата говорят с мозъка и оформят нашия емоционален свят?
храни
6 здравословни храни с високо съдържание на антиоксиданти
Много богати на хранителни вещества храни съдържат големи количества антиоксиданти, включително някои видове горски плодове, ядки и зеленчуци.
4 храни против стареене, които да поддържат тялото ви младо
За да имаме красива кожа, трябва да внимаваме с това как се храним.
Интимно здраве: храни, който да избягвате
Подбора на храна засяга всяка част от тялото ви – интимната зона не прави изключение.
Храни, които намаляват апетита
Нека не си кривим душата и си признаем, че да ядете каквото и да е и да не напълнявате е тайната мечта на хиляди, ако не и на милиони хора.
11 храни, които ще облекчат стомашните проблеми
Ако болката в стомаха се появява често, трябва да се консултирате с лекар, но във всеки случай ви съветваме да включите в храната си тези 11 храни, които ще ви помогнат.
15 нискокалорични храни, които можете да ядете без страх за фигурата
Кой не иска да свали няколко килограма? Вероятно само тези, които вече са направили това или тези, които вече са стройни и грациозни като сърни.
Храни, съдържащи антиоксиданти
Живеем във враждебна среда. Лоша екология, не особено здравословно хранене… Всичко това силно се отразява на тялото ни, по-специално засилва окислителните процеси в организма, които ускоряват стареенето на клетките. Окислителните процеси са свързани с много заболявания.