ЗДРАВЕ | Madamsko

Поглези се у дома: 7 активности, за да се чувстваме щастливи у дома

Published on май 27, 2020 by Editorial

Времето, което прекарахме последните два месеца у дома, накара много от нас да се почувстват много по-стресирани от обикновено. Една от причините е липсата на активности, която усетихме. Гледането на десетки серии от любим сериал… More

Как да се храним здравословно, докато сме home office?

Published on март 25, 2020 by Editorial

Разсейването по време на home office е проблем, с който се среща почти всеки работещ от вкъщи последните две седмици. Всеки се разконцентрира от нещо различно – някой хубав филм по телевизията, шума на климатика… More

Как да бъдем по-здрави и на работното място

Published on март 3, 2020март 3, 2020 by Editorial

Chair Up Day ни показва как можем да повишим физическата си активност дори и в офис среда Заседналият начин на живот e в основата на повечето здравословни проблеми в съвременното общество. И докато преди години… More

Кой е здравословният път на гимнастичката Силвия Койчева ?

Published on февруари 10, 2020април 10, 2020 by Editorial

Активната почивка и системата VertheSpine Complex Therapy са двете изпитани рецепти на шампионката по художествена гимнастика Какъв е пътят към здравословния начин на живот? Вместо да се чудим накъде да поемем и да попадаме постоянно… More

Как да изберете обувки направени сякаш точно за вас

Published on декември 9, 2019декември 19, 2019 by Мария Кънчева

Защо сходни на вид обувки се усещат по толкова различен начин, когато се пробват? Защо с едни обувки че чувстваме добре и след цял ден на крак или в движение, а други ни се иска… More

15 Йога пози, които ще трансформират тялото ви

Published on ноември 21, 2019ноември 21, 2019 by Editorial

От векове е известно и доказано, че редовното практикуване на йога може значително да подобри физическото, умственото и духовното ни здраве, да ни даде гъвкавост, баланс, мускулна сила и подобрена мобилност. Bright Side се грижат… More

Могат ли хората с аутизъм да преодолеят ежедневните си трудности?

Published on ноември 18, 2019ноември 18, 2019 by Editorial

От 11 до 13 ноември в София се проведе Първата международна конференция „Аутизмът не е присъда!“. Форумът събра на едно място водещи експерти в областта, които споделиха ценни съвети от своя професионален опит в работата си с деца с аутизъм. По време на уъркшоповете, част от форума, участниците получиха полезни практически решения на най-често срещаните трудности, които хората, засегнати от проблема, имат.

Категория: ЗДРАВЕ